7 ύπουλοι λόγοι που το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό

Ακόμα και με την καλύτερη φροντίδα προσώπου, η ξηρότητα μπορεί κάποιες φορές να μας τρομάξει από το πουθενά –και μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο δέρμα σου.

«Απολέπιση, ερεθισμό και βλάβες που μπορούν αν οδηγήσουν σε πρόωρο γέρασμα, προκαλούνται από το χρόνιο ξηρό δέρμα», λέει η Annie Chiu, M.D., δερματολόγος στο  The Derm Institute.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να καταλάβεις τι κάνει το δέρμα σου τόσο πολύ ξηρό, και μπορείς να το φτιάξεις.

Εδώ, η Chiu μοιράζεται 7 πολύ ύπουλους λόγους για τους οποίους το δέρμα σου μπορεί να δείχνει λιγότερο υγιές από το φυσιολογικό –και πως μπορείς να πολεμήσεις εναντίον των εχθρών της ενυδάτωσης.

Το υπνοδωμάτιο σου δεν είναι φιλικό προς το δέρμα

Ενώ κοιμάσαι, η θερμοκρασία του σώματός σου αυξάνεται, το οποίο προκαλεί αυξημένη εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα (γνωστό και ως επιδερμική απώλεια νερού), που οδηγεί σε πιθανότατα ξηρό δέρμα, εξηγεί η Chiu.

Η λύση: πρόσθεσε υγρασία στο πρόσωπο σου και στο δωμάτιο. «χρησιμοποίησε έναν υγραντήρα και ενυδατική με βάση το υαλουρονικό οξύ για να φέρει υγρασία στο δέρμα, όπως το Neutrogena Hydro Boost Water Gel (ulta.com),” λέει η Chiu.

Το άρωμα σου είναι ερεθιστικό

Σίγουρα, το αγαπημένο σου άρωμα μυρίζει τέλεια, αλλά το αποτέλεσμα που μπορεί να έχει στο δέρμα σου δεν είναι καλό.

Οι χημικές ενώσεις που έχουν τα αρώματα κάνουν την ήδη ξηρότητα του δέρματος, χειρότερη, λέει η Chiu.

Οπότε ψάξε συνταγές που έχουν ενυδατικά συστατικά όπως μέλι και βανίλια.

Ή διάλεξε ένα άρωμα με βάση το λάδι που χρησιμοποιεί βούτυρο από σπόρους όπως το κακάο ή shea για extra ενυδάτωση και απαλό βελούδινο δέρμα.

Τα ντουζ σου είναι πάρα πολύ καυτά

Τα ζεστά ντούζ ή όταν κάνεις μπάνιο πάνω από μια φορά την μέρα μπορεί να έχει επιβλαβή αποτελέσματα στο δέρμα σου. «το καυτό νερό μπορεί να είναι χαλαρωτικό, αλλά απλά χειροτερεύει το δέρμα.», λέει η Chiu. «το καυτό νερό καταστρέφει το πάνω στρώμα λιπαρότητας της επιδερμίδας προκαλώντας ξηρότητα».

Περιορίστε τα ντούζ σου σε 10 λεπτά την ημέρα σε μέτρια θερμοκρασία.

Έχεις βρεθεί σε χλωρίνη

Το να κολυμπάς το πρωί είναι ένας ωραίος τρόπος για να χαλαρώσεις και να ασκηθείς, αλλά η χλωρίνη που σε προστατεύει από τα μικρόβια μπορεί να καταστρέψει την υφή σου (και να προκαλέσει αναπάντεχη απολέπιση).

Πριν βουτήξεις, προστάτεψε τον εαυτό σου με μια ενυδατική. «Χρησιμοποίησε μια extra-ενυδατική κρέμα όπως η Aquaphor ( amazon.com) στις ξηρές περιοχές πριν μπεις στην πισίνα ώστε να λειτουργήσει σαν εμπόδιο», λέει.

Έχεις κληρονομήσει την ξηρότητα

Αν τα μπαλώματα «στάχτης» απλά δεν φεύγουν, κάποιες φορές πρέπει να κατηγορήσουμε την γενετική. (Ευχαριστώ μαμά και μπαμπά!).

Η Chiu λέει ότι κάποιοι άνθρωποι απλά έχουν γεννηθεί με δερματικά κύτταρα που δεν έχουν αρκετές πρωτεΐνες για να κρατήσουν καλά την υγρασία.

Πώς να το αντιμετωπίσεις: ενίσχυσε την ρουτίνα σου για την φροντίδα του δέρματος. «ψάξε για ceramides και λιπίδια στις ενυδατικές σου, που θα βοηθήσουν να χτίσεις ένα αδιάβροχο εμπόδιο δέρματος», λέει η Chiu. Μας αρέσει το CeraVe Facial Moisturizing Lotion (target.com).

Χρησιμοποιείς αντιγηραντική θεραπεία

Σίγουρα, όλοι θέλουμε να πίνουμε από το πηγάδι της νιότης, αλλά τα αντιγηραντικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν το ξηρό δέρμα.

Ενεργά συστατικά όπως η ρετινόλη, το γλυκολικό οξύ, το σαλικυλικό οξύ, και το υπεροξείδιο του βενζολίου αυξάνουν το γύρισμα των κυττάρων που συχνά οδηγούν σε αυξημένη ξηρότητα. «προσπάθησε να βάλεις αυτά τα προϊόντα πάνω από την ενυδατική σου», λέει η Chiu, «αντί από κάτω, για να αποφύγεις το ξηρό τους αποτέλεσμα».

Ο νεροχύτης σου βγάζει νερό με άλατα

Ξέρουμε ότι το νερό όταν είναι καυτό είναι προς αποφυγήν, αλλά το νερό είναι επίσης γεμάτο άλατα –το Η2Ο έχει μεγάλο αριθμό από άλατα- μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος, λέει η Chiu. (Το limescale –μια άσπρη, τραγανιστή ουσία που αναπτύσσεται σε βρύσες, μπανιέρες, νεροχύτες –μπορεί να δείξει αν έχει νερό με άλατα, σύμφωνα με τους σύμβουλους EPA Water).

Αν είναι όντως αυτό, πρόσθεσε ένα φίλτρο νερού στον νεροχύτη σου για να βγάλεις όλα τα άλατα και να απολαμβάνεις ένα πιο καθαρό, απαλό νερό (και δέρμα!).

Πηγή: ikonomakis.gr

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.