Tips και συμβουλές για την παραμονή του παιδιού στην παραλία
Η παραλία μοιάζει να είναι ο φυσικός χώρος ενός παιδιού το Καλοκαίρι αφού έχει τη δυνατότητα να κολυμπήσει, να γυμναστεί, να χορτάσει ήλιο και παιχνίδι στην άμμο με άλλα παιδιά. Η παραλία όμως είναι και ένας τόπος στον οποίο ένα παιδί δεν γίνεται να είναι ανεξέλεγκτο. Ας δούμε tips και συμβουλές για την παραμονή του παιδιού στην παραλία.
Το παιδί μέσα στη θάλασσα:
-Η θάλασσα δεν είναι για να πλατσουρίζουμε. Είναι και για αυτό αλλά το σημαντικό είναι ένα παιδί να μάθει να κολυμπάει. Η γνώση της σωστής κολύμβησης είναι ζωτικής σημασίας. Παίζοντας, λοιπόν, μαθαίνουμε στο παιδί να κολυμπάει καλά. Φυσικά και το αφήνουμε να παίζει με τους φίλους του στο νερό, αφού πρώτα όμως είμαστε σίγουροι ότι μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό του.
– Μέχρι να βεβαιωθούμε ότι το παιδί κολυμπάει καλά, δεν το αφήνουμε στιγμή χωρίς μπρατσάκια ή σωσίβιο κουλούρα ή γιλέκο σωσίβιο.
-Ένα παιδί μπορεί να απολαμβάνει για αρκετή ώρα τη θάλασσα. Το ότι είναι μέσα στο νερό δεν σημαίνει ότι είναι φυσικά προστατευμένο από τον ήλιο. Ένα αδιάβροχο αντηλιακό είναι απαραίτητο για την προστασία του παιδιού.
-Το καπέλο είναι επίσης απαραίτητο όταν το παιδί είναι μέσα στη θάλασσα ειδικά όταν πρόκειται για ώρες όπου ο ήλιος είναι πολύ ψηλά.
-Ποτέ δεν επιτρέπουμε στο παιδί να μπει στη θάλασσα αμέσως μετά το φαγητό. Αφήνουμε να περάσουν τουλάχιστον 2 ώρες για να βεβαιωθούμε ότι έχει χωνέψει.
-Αμέσως μόλις βγει από τη θάλασσα καλό είναι να κάνει ντους, να αλλάξει το μαγιό του και να φορέσει ξανά αντηλιακό.
Το παιδί στην παραλία:
-Η ενυδάτωση του οργανισμού του παιδιού είναι πολύ σημαντική. Το παιδί στην παραλία πρέπει να πίνει συχνά νερό ή κάποιον φυσικό χυμό φρούτων.
-Τα φρέσκα φρούτα είναι ένα σωστό σνακ παραλίας για τα παιδιά αρκεί να μην τρώνε και αμέσως μετά βουτάνε στη θάλασσα. Όπως προαναφέραμε, μετά από οποιαδήποτε λήψη τροφής πρέπει να περνούν κάποιες ώρες μέχρι να χωνέψει ο οργανισμός.
-Το παιδί στην παραλία πρέπει να φορά καπέλο, γυαλιά ηλίου μετά τον 12ο μήνα της ζωής και να είναι ντυμένο με άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα που να διευκολύνουν τις κινήσεις του αλλά και να μην τραβούν την ηλιακή ακτινοβολία.
-Ένα εντομοαπωθητικό κατάλληλο για την ηλικία του και εγκεκριμένο από τον ΕΟΦ θα γλιτώσει το παιδί σας από τα ανεπιθύμητα τσιμπήματα των κουνουπιών.
Πηγή: mommy.gr
Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.
