search-button
cross-out

Υπέροχο τουρλού ή μπριάμ, το καλοκαίρι αλλιώς!

Το μπριαμ είναι ένα από τα πιο “ευέλικτα” φαγητά.
Υπέροχο τουρλού ή μπριάμ, το καλοκαίρι αλλιώς!

Μπορεί να μαγειρευτεί και στο φούρνο και στην κατσαρόλα, τρώγεται μια χαρά ζεστό αλλά και κρύο την επόμενη ημέρα και φυσικά φτιάχνεται με ό,τι υπάρχει διαθέσιμο σε ζαρζαβατικά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μελιτζάνες φλάσκες αλλά και τσακώνικες, πατάτες κοινές αλλά και γλυκοπατάτες, κολοκυθάκια σκέτα ή με τους ανθούς τους, διάφορες πιπεριές, ακόμα και φασολάκια.

Η φιλοσοφία αυτού του φαγητού, όπως και τόσων άλλων, είναι να φτιαχτεί ένα φαγητό με ό,τι έβγαζαν οι κήποι των σπιτιών και των περιβολιών. Αν είστε από τους τυχερούς που το καλοκαίρι πάνε στον κήπο του εξοχικού και “τρυγούν” τα μποστάνια για να σκαρώσουν το φαγητό της ημέρας έχει καλώς… αλλιώς μια χαρά θα σας βολέψουν οι φοβερές λαϊκές και τα μανάβικα της γειτονιάς.

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα)

2 πατάτες

1 μελιτζάνες

2 – 3 πιπεριές (διάφορα χρώματα)

2 κολοκυθάκια

2 – 3 καρότα

3 – 4 μανιτάρια

2 ώριμες ντομάτες

1 ξερό κρεμμύδι

1 σκελίδα σκόρδο

δυόσμος (4-5 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένος)

ελαιόλαδο

αλάτι – πιπέρι τουρλου tourlou

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πλένουμε καλά τα λαχανικά μας με άφθονο νερό και ξύδι. Παίρνουμε ένα ταψί και κόβουμε μέσα όλα τα λαχανικά σε κομμάτια, σε μεγάλους κύβους. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον δυόσμο και τα προσθέτουμε στα κομμένα λαχανικά. Τρίβουμε στον τρίφτη τις ντομάτες ή τις κόβουμε κι αυτές σε μικρά καρέ. Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε ξανά μέχρι να λαδωθούν όλα τα λαχανικά. Προσθέτουμε λίγο νερό, ένα φλιτζάνι του ελληνικού καφέ. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 200 βαθμούς Κελσίου για 1 ώρα. Στη συνέχεια, βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, ανακατεύουμε προσεκτικά τα λαχανικά για να μην τα λιώσουμε, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 180 και συνεχίζουμε για 40-50 λεπτά ακόμη.

Μόλις φτιάξατε ένα νόστιμο τουρλού ! Μπορείτε να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας !

Απαραίτητα συνοδευτικά: φέτα, φρέσκο ψωμί και μπύρα ή κρασί.

Για μένα κρασί παρακαλώ… Καλή όρεξη!

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Η Λένα Δροσάκη για το διαζύγιο της: Είπα στο γιο μου ότι πρέπει να βλέπει μια μαμά ευτυχισμένη…
Lifestyle

Η Λένα Δροσάκη για το διαζύγιο της: Είπα στο γιο μου ότι πρέπει να βλέπει μια μαμά ευτυχισμένη…

Ρόδος: Νεκρός βρέθηκε 62χρονος με προβλήματα όρασης έξω από το σπίτι του
Ελλάδα

Ρόδος: Νεκρός βρέθηκε 62χρονος με προβλήματα όρασης έξω από το σπίτι του

Γιατί ο Άγιος Χριστόφορος απεικονίζεται με πρόσωπο σκύλου
Ελλάδα

Γιατί ο Άγιος Χριστόφορος απεικονίζεται με πρόσωπο σκύλου

Δολοφονία 21χρονου στην Κρήτη: O Νικήτας ήταν το καλύτερο παιδί, δεν πείραζε μυρμήγκι… ο Θεός έκανε θαύμα που άντεξε από το ατύχημα αλλά ο πατέρας του άλλου παιδιού δεν άντεξε το θαύμα…
Videos

Δολοφονία 21χρονου στην Κρήτη: O Νικήτας ήταν το καλύτερο παιδί, δεν πείραζε μυρμήγκι… ο Θεός έκανε θαύμα που άντεξε από το ατύχημα αλλά ο πατέρας του άλλου παιδιού δεν άντεξε το θαύμα…

O Παρασύρης σκότωσε πισώπλατα τον Νικήτα – Μία η θανατηφόρα βολή στον 21χρονο
Ελλάδα

O Παρασύρης σκότωσε πισώπλατα τον Νικήτα – Μία η θανατηφόρα βολή στον 21χρονο

Μόνο στο zinapost gr-Η συγκλονιστική εξομολόγηση του πατέρα του άτυχου Δημήτρη που έχασε τη ζωή του όταν τον κατάπιε ρομποτικός κάδος απορριμμάτων πριν 4 χρόνια στην Αλεξανδρούπολη: Πήγα να πάρω το άψυχο σώμα του και…
Ελλάδα

Μόνο στο zinapost gr-Η συγκλονιστική εξομολόγηση του πατέρα του άτυχου Δημήτρη που έχασε τη ζωή του όταν τον κατάπιε ρομποτικός κάδος απορριμμάτων πριν 4 χρόνια στην Αλεξανδρούπολη: Πήγα να πάρω το άψυχο σώμα του και…

Δολοφονία Νικήτα: «Εκεί κατάλαβα ότι τελείωσαν όλα…» – Πώς περιγράφει τον εφιάλτη η αδελφή του
Ελλάδα

Δολοφονία Νικήτα: «Εκεί κατάλαβα ότι τελείωσαν όλα…» – Πώς περιγράφει τον εφιάλτη η αδελφή του

Το σόι σου – Το προξενιό της Φωτούλας και το ραβασάκι της Αλίνας
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το σόι σου – Το προξενιό της Φωτούλας και το ραβασάκι της Αλίνας

zinapost.gr