Όταν το μωρό έχει λόξυγκα…

Χικ, χικ! όταν ένα μωράκι έχει λόξυγκα σε άλλους προκαλεί χαμόγελα γιατί τους φαίνεται αστείο και σε άλλους δημιουργεί ανησυχία σκεπτόμενοι πόσο υποφέρει το παιδάκι τους.

Τι είναι όμως ο λόξυγκας;

Ο λόξυγκας προκαλείται από ακούσιες συσπάσεις του διαφράγματος (του μυ που  χωρίζει  το στήθος από την κοιλιά και παίζει σημαντικό ρόλο στην αναπνοή)Μετά από κάθε σύσπαση ακολουθεί  ένα ξαφνικό κλείσιμο των φωνητικών χορδών, και έτσι παράγεται ο χαρακτηριστικός ήχος ”χικ”. Πολλά μωρά ξεκινούν το λόξυγκα ήδη από τότε που είναι μέσα στη μήτρα σας.

Πρόκειται  συνήθως για κάτι φυσιολογικό και συνηθισμένο στα νεογέννητα και βρέφη και συνήθως σταματούν μόνοι τους, και δεν είναι τόσο ενοχλητικό για όλα τα μωρά, όπως νομίζουμε εμείς. Υπάρχουν μωρά που κλαίνε με την εμφάνιση του λόξυγκα κι άλλα γελάνε μετά από κάθε ”χικ”!

Ωστόσο η εμφάνισή του σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης, ακόμα και επικίνδυνης.

Ο λόξυγκας κάνει την εμφάνισή του συνήθως μετά από τα γεύματα, τόσο σε μωρά που θηλάζουν όσο και σε μωρά που τρέφονται με μπιμπερό ή έχουν μπει σε στερεά τροφή.

Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, ο λόξυγκας θα μειώνεται καθώς το διάφραγμα και οι υπόλοιποι μύες θα γίνονται ισχυρότεροι και πιο συγχρονισμένοι.

Τα μωρά με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), μπορεί να έχουν πιο συχνά λόξυγκα, να συνοδεύεται από γουλίτσες, βήχα και ευερεθιστότητα. Μια τέτοια συμπεριφορά θα πρέπει να την αναφέρετε στον παιδίατρό σας.

Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις οι γονείς φαίνεται να ανησυχούν περισσότερο από ότι το μωρό τους όταν έχει λόξυγκα, ωστόσο αν είναι καθημερινό φαινόμενο υπάρχουν κάποιοι τρόποι που συνήθως πετυχαίνουν για τον σταματήσουμε:

• Φανείτε ήρεμοι και μην εκνευρίζετε περισσότερο το παιδί με τις φωνές σας. Αλλάξτε του θέση.
•  Αν τρώει και ο λόξυγκας είναι πολύ ενοχλητικός και του φέρνει δυσφορία την ώρα του γεύματος, σηκώστε το για λίγο να ρευτεί. Αν μετά από  λίγο λεπτά συνεχίζει, δοκιμάστε τη σίτιση του μωρού και πάλι(στήθος ή μπιμπερό), καθώς η  κατάποση μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει ο λόξυγκας
• Κρατήστε το μωρό σας σε όρθια θέση μέχρι και 20 λεπτά μετά από κάθε γεύμα
• Ένα απαλό τρίψιμο στην πλάτη όπως το βοηθάμε να ρευτεί μπορεί να το χαλαρώσει
• Ανυψώστε ελαφρά  την κεφαλή του κρεβατιού. Αυτό θα βοηθήσει στο να αποτρέψει το γάλα να ανεβαίνει με τα λόξυγκα μόλις έχει φάει. Ομοίως, μπορείτε να τοποθετήσετε το μωρό σας στο καρότσι με το τμήμα της κεφαλής σηκωμένο σε ημικλινή θέση ή καλύτερα στο ριλάξ
• Προσπαθήστε να δίνετε στο μωρό σας πιο τακτικά και μικρότερα γεύματα και διακόψτε πιο συχνά για να ρευτεί.
• Αποφύγετε τα υπερβολικά μεγάλα γεύματα για την ηλικία τους. Ένα γρήγορο και μεγάλο γεύμα κάνει το στομάχι να  διαστέλλεται πολύ γρήγορα προκαλώντας τους μυς του διαφράγματος σε σπασμό. 
• Προσπαθήστε όταν ταΐζετε το μωρό σας να είναι ήρεμο, ήσυχο και χαλαρό, χωρίς φασαρία κι εξωτερικούς περισπασμούς.
• Μην περιμένετε να πεινάσει και να αρχίσει να κλαίει γοερά και να καταπίνει αέρα. Παρακολουθήστε τις συνήθειες του και ταΐστε το όταν είναι ήρεμο
• Κρατήστε το ζεστό. Μια πιθανή αιτία του λόξυγκα μπορεί να είναι και το κρύο. Ντύστε  καλύτερα το μωρό σας ή τυλίξτε το με τη κουβερτούλα του ειδικά το χειμώνα.
• Κρατείστε ημερολόγιο. Καταγράψτε αν υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες ώρες που μπορεί να εμφανίζεται, διάρκεια ή καταστάσεις(πριν ή μετά το τάισμα, ανήσυχο ή λαίμαργο μωρό, θέση ταΐσματος),  που προκάλεσαν το λόξυγκα ώστε να τα αποφύγετε την επόμενη φορά και να τα συζητήσετε με το παιδίατρό σας.

Στα  μεγαλύτερα παιδιά δώστε να πιουν νερό ή χυμό (αποφύγετε όξινους χυμούς όπως  από πορτοκάλια, ο χυμός μήλου είναι για μια καλή λύση) ή να πιπιλίσει κάτι γλυκό π.χ ένα γλειφιτζούρι

Αν ο λόξυγκας είναι πολύ συχνός κι επίμονος ώστε διαταράσσεται η κανονική διατροφή του παιδιού και ο ύπνος του θα πρέπει να ζητήσετε παιδιατρική βοήθεια.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.