search-button
cross-out

Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος συνεχίζει για δεύτερη χρονιά να μας ταξιδεύει μέσα από τον ΣΚΑΪ στις γειτονιές της Αθήνας και να μας συστήνει μαγαζιά και γεύσεις!
Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Μικρές περιηγήσεις μέσα στην πόλη, γεμάτες από γαστρονομικές στάσεις και ανθρώπινες ιστορίες που αξίζουν να ακουστούν. Σε κάθε επεισόδιο και δύο πρωτότυπες συνταγές που φέρνουν τις Γειτονιές στο Πιάτο.

ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΟ ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

60 ml ελαιόλαδο

κύμινο

μπαχάρι

500 γρ. πατάτες

800 γρ. ψαρονέφρι

½ πιπεριά κόκκινη

½ πιπεριά πράσινη

½ κρεμμύδι λευκό

ανθός αλατιού

100 ml κρασί λευκό

1 κ.σ. λεμόνι χυμό

½ ματσάκι

άνηθο

πιπέρι

sweet chile sause

3 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό

¼ ματσάκι άνηθο

γιαούρτι στραγγιστό

Εκτέλεση:

Σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά βάζουμε ελαιόλαδο, κύμινο και μπαχάρι και τα καβουρδίζουμε μόνα τους. Ρίχνουμε τις πατάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια. Κόβουμε μικρά κομμάτια το ψαρονέφρι και τα βάζουμε στο τηγάνι. Μόλις πάρει χρώμα το ψαρονέφρι, ρίχνουμε κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ροδέλες από το κρεμμύδι, χοντρό θαλασσινό αλάτι, σβήνουμε με λευκό κρασί και στη συνέχεια βάζουμε χυμό από λεμόνι.

Βάζουμε φύλλα από άνηθο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, λίγο καυτερή σάλτσα για να ανεβάσουμε την ένταση στο φαγητό. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία μόλις δούμε ότι είναι έτοιμο το φαγητό ώστε να προσθέσουμε το γιαούρτι και να μπορέσει να δέσει με όλα τα υλικά. Βάζουμε τρείς κουταλιές της σούπας γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί και να δέσει η σάλτσα.

Είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Υπόθεση Λόρα: Τρία χρόνια σιωπής, μια φυγή – αίνιγμα και οι σκιές μιας οικογένειας
Ελλάδα

Υπόθεση Λόρα: Τρία χρόνια σιωπής, μια φυγή – αίνιγμα και οι σκιές μιας οικογένειας

Το τελευταίο νησί» – Όλα όσα θα δούμε στη νέα δραματική σειρά της ΕΡΤ
Ελλάδα

Το τελευταίο νησί» – Όλα όσα θα δούμε στη νέα δραματική σειρά της ΕΡΤ

Γιάννης Ρουσανίδης: Τα ανέμελα χρόνια στην Κρήτη και το όνειρο που «πήρε» η θάλασσα- Πονάει η καρδιά όλων μας. Έφυγε το παλικάρι μας…
Ελλάδα

Γιάννης Ρουσανίδης: Τα ανέμελα χρόνια στην Κρήτη και το όνειρο που «πήρε» η θάλασσα- Πονάει η καρδιά όλων μας. Έφυγε το παλικάρι μας…

«Sing for Greece 2026»: Η Klavdia στον Α’ Ημιτελικό και η Τάμτα στον Β’ Ημιτελικό – Ο Χρήστος Μάστορας στον Τελικό
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

«Sing for Greece 2026»: Η Klavdia στον Α’ Ημιτελικό και η Τάμτα στον Β’ Ημιτελικό – Ο Χρήστος Μάστορας στον Τελικό

Το μήνυμα της Lufthansa στην ΕΛΑΣ για την 16χρονη Λόρα: «Ταξίδεψε μόνη της για την Γερμανία, δεν έχουμε άλλες πληροφορίες»
Ελλάδα

Το μήνυμα της Lufthansa στην ΕΛΑΣ για την 16χρονη Λόρα: «Ταξίδεψε μόνη της για την Γερμανία, δεν έχουμε άλλες πληροφορίες»

Το «Βίλατζ Λιμπερταδόρες» κάνει πρεμιέρα στο MEGA-Όλα όσα θα δούμε
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το «Βίλατζ Λιμπερταδόρες» κάνει πρεμιέρα στο MEGA-Όλα όσα θα δούμε

Εξαφάνιση 16χρονης Λόρα: Η γερμανική αστυνομία αναλαμβάνει την υπόθεση – Στο στόχαστρο τα άτομα που την βοήθησαν
Ελλάδα

Εξαφάνιση 16χρονης Λόρα: Η γερμανική αστυνομία αναλαμβάνει την υπόθεση – Στο στόχαστρο τα άτομα που την βοήθησαν

Η έκκληση της μητέρας του  Μάριου Παπαγεωργίου στους δολοφόνους του παιδιού της: Τους παρακαλώ να μας πουν που έχουν πετάξει το παιδί μου….
Videos

Η έκκληση της μητέρας του Μάριου Παπαγεωργίου στους δολοφόνους του παιδιού της: Τους παρακαλώ να μας πουν που έχουν πετάξει το παιδί μου….

zinapost.gr