search-button
cross-out

Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος συνεχίζει για δεύτερη χρονιά να μας ταξιδεύει μέσα από τον ΣΚΑΪ στις γειτονιές της Αθήνας και να μας συστήνει μαγαζιά και γεύσεις!
Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Μικρές περιηγήσεις μέσα στην πόλη, γεμάτες από γαστρονομικές στάσεις και ανθρώπινες ιστορίες που αξίζουν να ακουστούν. Σε κάθε επεισόδιο και δύο πρωτότυπες συνταγές που φέρνουν τις Γειτονιές στο Πιάτο.

ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΟ ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

60 ml ελαιόλαδο

κύμινο

μπαχάρι

500 γρ. πατάτες

800 γρ. ψαρονέφρι

½ πιπεριά κόκκινη

½ πιπεριά πράσινη

½ κρεμμύδι λευκό

ανθός αλατιού

100 ml κρασί λευκό

1 κ.σ. λεμόνι χυμό

½ ματσάκι

άνηθο

πιπέρι

sweet chile sause

3 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό

¼ ματσάκι άνηθο

γιαούρτι στραγγιστό

Εκτέλεση:

Σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά βάζουμε ελαιόλαδο, κύμινο και μπαχάρι και τα καβουρδίζουμε μόνα τους. Ρίχνουμε τις πατάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια. Κόβουμε μικρά κομμάτια το ψαρονέφρι και τα βάζουμε στο τηγάνι. Μόλις πάρει χρώμα το ψαρονέφρι, ρίχνουμε κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ροδέλες από το κρεμμύδι, χοντρό θαλασσινό αλάτι, σβήνουμε με λευκό κρασί και στη συνέχεια βάζουμε χυμό από λεμόνι.

Βάζουμε φύλλα από άνηθο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, λίγο καυτερή σάλτσα για να ανεβάσουμε την ένταση στο φαγητό. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία μόλις δούμε ότι είναι έτοιμο το φαγητό ώστε να προσθέσουμε το γιαούρτι και να μπορέσει να δέσει με όλα τα υλικά. Βάζουμε τρείς κουταλιές της σούπας γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί και να δέσει η σάλτσα.

Είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Ρόδος: Νεκρός βρέθηκε 62χρονος με προβλήματα όρασης έξω από το σπίτι του
Ελλάδα

Ρόδος: Νεκρός βρέθηκε 62χρονος με προβλήματα όρασης έξω από το σπίτι του

Γιατί ο Άγιος Χριστόφορος απεικονίζεται με πρόσωπο σκύλου
Ελλάδα

Γιατί ο Άγιος Χριστόφορος απεικονίζεται με πρόσωπο σκύλου

Δολοφονία 21χρονου στην Κρήτη: O Νικήτας ήταν το καλύτερο παιδί, δεν πείραζε μυρμήγκι… ο Θεός έκανε θαύμα που άντεξε από το ατύχημα αλλά ο πατέρας του άλλου παιδιού δεν άντεξε το θαύμα…
Videos

Δολοφονία 21χρονου στην Κρήτη: O Νικήτας ήταν το καλύτερο παιδί, δεν πείραζε μυρμήγκι… ο Θεός έκανε θαύμα που άντεξε από το ατύχημα αλλά ο πατέρας του άλλου παιδιού δεν άντεξε το θαύμα…

O Παρασύρης σκότωσε πισώπλατα τον Νικήτα – Μία η θανατηφόρα βολή στον 21χρονο
Ελλάδα

O Παρασύρης σκότωσε πισώπλατα τον Νικήτα – Μία η θανατηφόρα βολή στον 21χρονο

Μόνο στο zinapost gr-Η συγκλονιστική εξομολόγηση του πατέρα του άτυχου Δημήτρη που έχασε τη ζωή του όταν τον κατάπιε ρομποτικός κάδος απορριμμάτων πριν 4 χρόνια στην Αλεξανδρούπολη: Πήγα να πάρω το άψυχο σώμα του και…
Ελλάδα

Μόνο στο zinapost gr-Η συγκλονιστική εξομολόγηση του πατέρα του άτυχου Δημήτρη που έχασε τη ζωή του όταν τον κατάπιε ρομποτικός κάδος απορριμμάτων πριν 4 χρόνια στην Αλεξανδρούπολη: Πήγα να πάρω το άψυχο σώμα του και…

Δολοφονία Νικήτα: «Εκεί κατάλαβα ότι τελείωσαν όλα…» – Πώς περιγράφει τον εφιάλτη η αδελφή του
Ελλάδα

Δολοφονία Νικήτα: «Εκεί κατάλαβα ότι τελείωσαν όλα…» – Πώς περιγράφει τον εφιάλτη η αδελφή του

Το σόι σου – Το προξενιό της Φωτούλας και το ραβασάκι της Αλίνας
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το σόι σου – Το προξενιό της Φωτούλας και το ραβασάκι της Αλίνας

Δολοφονία στο Ηράκλειο: Σε ειδικά κελιά στον Κορυδαλλό για λόγους ασφαλείας ο 54χρονος και η σύζυγός του – Η στιγμή της μεταγωγής από το λιμάνι του Πειραιά
Ελλάδα

Δολοφονία στο Ηράκλειο: Σε ειδικά κελιά στον Κορυδαλλό για λόγους ασφαλείας ο 54χρονος και η σύζυγός του – Η στιγμή της μεταγωγής από το λιμάνι του Πειραιά

zinapost.gr