Well Being
Health
Well Being
Φοβίες
Γράφει η Αλεξάνδρα Ζωγράφου-Ψυχοθεραπεύτρια Παρά το γεγονός ότι οι φοβίες είναι κοινές, δεν προκαλούν σημαντική δυσφορία πάντα,ώστε να διαταράξουν σημαντικά τη ζωή του ατόμου. Για παράδειγμα,εάν υπάρχει μια φοβία για τα φίδια, δεν μπορεί να προκαλέσει κανένα πρόβλημα στην καθημερινή δραστηριότητα. Από την άλλη πλευρά, αν έχετε μια σοβαρή φοβία στον συνωστισμό σε ανοιχτούς ή κλειστούς χώρους,αυτό […]
Well Being
Αυτή είναι η σωστή τεχνική πλυσίματος των χεριών
Ο λοιμωξιολόγος Δρόσος Καραγεωργόπουλος δείχνει βήμα-βήμα τον τρόπο που γίνεται το σωστό πλύσιμο χεριών ώστε να λειτουργεί αποτελεσματικά ως μέτρο θωράκισης κατά των ιώσεων. Δείτε το σχετικό video
Well Being
Κορωνοϊός: Ενημερωτικό σποτ για την καταπολέμησή του
Well Being
«Δεν με λένε μογκολάκι, έχω όνομα όπως όλα τα παιδιά»
Well Being
Νέος κοροναϊός: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Well Being
O διατροφολόγος Δημήτρης Δελλής μοιράζεται μαζί σου μικρά και μεγάλα μυστικά για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές!
Well Being
Η νέα ενασχόληση του Κωνταντίνου Κασπίρη είναι γεμάτη ενέργεια και φως
Well Being
Μάθετε τα πάντα για τα όσπρια και τα οφέλη τους
Well Being
Όλα όσα θα ήθελες να ρωτήσεις τον αισθητικό οδοντίατρο για το πως μπορείς να αποκτήσεις το πιο λαμπερό χαμόγελο!
Well Being
Αλήθειες και μύθοι για τα εμβόλια
Well Being
Γνωρίστε την πολύχρωμη και αυτοκρατορική Μόσχα!
Well Being
Κρίση πανικού: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Well Being
Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες;
Well Being
Πόσες ημέρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ουσιαστικά;
Well Being
Επιλόχειος ή μεταγεννητική κατάθλιψη. Πώς αντιμετωπίζεται;
Well Being
Πώς να αποφύγετε τις διατροφικές παγίδες των διακοπών
Well Being
Τα 4 σημεία στα χέρια μας που κρύβουν ευεργετικά «μυστικά»
Well Being
Τα αποξηραμένα φρούτα και τα οφέλη τους
Well Being
Πόσο πιθανό είναι το άγχος και το στρες να μας φορτώσουν με κιλά;
Well Being
Αλάτι ή ζάχαρη; Ποιος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός για την υγεία μας;
Well Being
Πότε γίνονται επικίνδυνες οι πετσέτες και τα σφουγγάρια του μπάνιου;
Well Being
Τηγανητά φαγητά: Οι επιπτώσεις τους στην υγεία μας
Well Being
Μείνετε νέοι για πάντα!
Well Being
Το stretching και τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας
Well Being
Όσα πρέπει να ξέρετε για το σύνδρομο “ψηλά τακούνια”
Well Being
Tips για να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας
Well Being
Σίδηρος: Οι διατροφικοί συνδυασμοί για τη σωστή απορρόφηση του
Well Being
Διατροφικοί μύθοι και τι πρέπει να προσέξουμε
Well Being
Οι καλύτεροι τρόποι για να προφυλαχθούμε από ιώσεις
Well Being
Τα 5 είδη αϋπνίας- Ποιους επηρεάζουν και πως αντιμετωπίζονται
Well Being