Δήμητρα Κατσαφάδου: Είχα αγχώδη καταθλιπτική διαταραχή. Πάτησα τον “δαίμονα” είπα “πρέπει να σε νικήσω”…

Κύριος στόχος αυτής της ημέρας είναι να παρέχει πληροφορίες για το άγχος, αλλά και στρατηγικές για τον τρόπο αντιμετώπισής του. Το άγχος (stress) είναι η αντίδραση του σώματος σε έναν αγχογόνο παράγοντα, ο οποίος μπορεί να είναι τόσο βιολογικός παράγοντας, αλλά και καθημερινά γεγονότα, αλλαγές στη ζωή, κοινωνικοί παράγοντες κλπ.

Το άγχος είναι η μέθοδος του οργανισμού να αντιδρά σε απειλές, προκλήσεις ή σωματικά και ψυχολογικά εμπόδια.

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι άγχους: το θετικό και ευεργετικό άγχος που κινητοποιεί και παρακινεί τους ανθρώπους και ο ψυχικός πόνος, μία κατάσταση που προκαλεί σημαντική σωματική και ψυχολογική δυσφορία. Ο όρος «άγχος» χρησιμοποιείται συνήθως για τη δυσφορία, που μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που βιώνουν άγχος, είτε σε μικρά, είτε σε μεγαλύτερα επίπεδα που μπορεί να δημιουργήσει και περισσότερα προβλήματα, αν δεν αντιμετωπιστεί.

Δ. Κατσαφάδου: Είχα αγχώδη καταθλιπτική διαταραχή – Η φαρμακευτική αγωγή με βοήθησε

Σε συνέντευξη που παραχώρησε πριν από 4 χρόνια στη Super Κατερίνα η Δήμητρα Κατσαφάδου είχε πει μεταξύ άλλων για την αγχώδη διαταραχή της.

«Είχα αγχώδη καταθλιπτική διαταραχή. Με βοήθησε φαρμακευτική αγωγή. Είχα παχύνει πολύ και από τα χάπια, τα έκοψα σιγά σιγά. Δεν πήγαινα πουθενά. Από το εργαστήριο στο σπίτι, πουθενά αλλού. Πάτησα τον “δαίμονα” είπα “πρέπει να σε νικήσω”. Με βοήθησε πολύ ο αδελφός μου, που έπασχε κι εκείνος από καταθλιπτική διαταραχή».

Μαρία Διακοπαναγιώτου: Αυτή τη στιγμή δεν νοσώ από αγχώδη διαταραχή, έχω απλά θέμα με το άγχος

Η Μαρία Διακοπαναγιώτου πριν από τρία χρόνια είχε μιλήσει στον Γρηγόρη Αρναούτογλου και στο The 2Night Show και είχε αναφερθεί στην αγχώδη διαταραχή που αντιμετώπιζε.

«Υποφέρω από αγχώδη διαταραχή αλλά αυτή τη στιγμή δε νοσώ. Έχω θέμα με το άγχος απλά, έτσι λέγεται. Με καταβάλλει τόσο πολύ το άγχος που δεν μπορώ να είμαι παραγωγική, φοβάμαι τα πάντα και δεν μπορώ να βγω από το σπίτι. Στην πρώτη καραντίνα ήταν όλα καλά. Στην δεύτερη καραντίνα άρχισε η κάτω βόλτα, δεν μπορούσα να κοιμηθώ, ξυπνούσα και νόμιζα πως θα πεθάνει η μαμά μου και το σκυλάκι μου».