Well BeingTips για να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας
Υπάρχει τελικά γρήγορος και αργός μεταβολισμός; Μπορούμε αν είμαστε 50 ετών να έχουμε το μεταβολισμό των 25 ετών; Σύμφωνα με τον Πωλ Φαρατζιάν, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο υπάρχει ένα 5% του πληθυσμού που έχουν μαγικό μεταβολισμό! Το υπόλοιπο 95% όμως, όπως ο ίδιος τονίζει, βράζουν στο ίδιο καζάνι. Τι επηρεάζει όμως το μεταβολισμό μας; Πώς γίνεται μια […]