search-button
cross-out

Yγεία

Οδηγίες εμβολιασμού για εγκύους & θηλάζουσες μητέρες
Health

Οδηγίες εμβολιασμού για εγκύους & θηλάζουσες μητέρες

Γράφει ο Χάρης Χ. Χηνιάδης Γυναικολόγος Αναπαραγωγής, Συνεργάτης IVF ΜΗΤΕΡΑ & ΥΓΕΙΑ IVF Το εμβόλιο για τον COVID-19 ευτυχώς ήρθε σύντομα στη ζωή μας και ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού της χώρας μας έχει ήδη εμβολιαστεί. Λόγω της ταχύτητας με την οποία παρασκευάστηκαν και δοκιμάστηκαν τα εμβόλια υπάρχουν πολλές απορίες και ανησυχίες από τον κόσμο […]

Επέμβαση καταρράκτη: μύθοι και πραγματικότητα
Health

Επέμβαση καταρράκτη: μύθοι και πραγματικότητα

Γράφει ο Μιχαήλ Χριστοδουλίδης Χειρούργος Οφθαλμίατρος Επιστημονικός Υπεύθυνος Οφθαλμολογικού Τμήματος Προληπτικού Ελέγχου ΥΓΕΙΑ   Ο καταρράκτης είναι η συχνότερη αιτία μείωσης της όρασης μετά την ηλικία των 40 ετών και η συχνότερη αιτία τύφλωσης παγκοσμίως. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (ΑΑΟ- AmericanAcademyofOphthalmology), περισσότεροι από 24,4 εκατομμύρια Αμερικανοί ηλικίας 40 ετών και άνω έχουν καταρράκτη. […]

Μοντέρνες τεχνικές στη χειρουργική του στραβού διαφράγματος
Health

Μοντέρνες τεχνικές στη χειρουργική του στραβού διαφράγματος

Γράφει η Ανατολή Παταρίδου Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης ΥΓΕΙΑ Η μύτη είναι το βασικό όργανο αναπνοής από το οποίο ο αέρας εισέρχεται στα ρουθούνια στροβιλίζεται και αφού θερμανθεί και υγρανθεί κατακρατούνται οι βλαβερές ουσίες με αποτέλεσμα το μείγμα αέρα να πηγαίνει έτοιμο στους πνεύμονες. Αποτελεί λοιπόν η μύτη ένα σημαντικό φίλτρο για τον οργανισμό και […]

Το stretching και τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας
Well Being

Το stretching και τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Το stretching απαιτεί πάρα πολύ λίγο χρόνο και προσφέρει πάρα πολλά οφέλη στην υγεία μας. Ο φυσιοθεραπευτής οστεοπαθητικός Γιώργος Τσουκαλάς αναλύει τις οδηγίες του American College of Sports Medicine, σύμφωνα με τις οποίες χρειάζεται να κάνουμε διατάσεις 2-3 φορές την εβδομάδα. Αρκούν 60 δευτερόλεπτα για κάθε μυϊκή ομάδα και 10-30 δευτερόλεπτα για την κάθε διάταση. […]

zinapost.gr