search-button
cross-out

Συνταγή για φιλέτο κοτόπουλο σαλτιμπόκα

Συνταγή για φιλέτο κοτόπουλο σαλτιμπόκα

Υλικά:

  • 4-6 λεπτά φιλέτα από στήθος ή μπούτι κοτόπουλου
  • 4-6 φέτες προσούτο
  • 4-6 μεγάλα φύλλα φασκόμηλου, ολόκληρα
  • ½ ποτήρι λευκό ξηρό κρασί
  • 1 κ.γ. αλεύρι
  • 2 κ.σ. βούτυρο
  • 1 φλ. ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • λίγο αλάτι – φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Τυλίγουμε κάθε ένα από τα κομμάτια κοτόπουλου με τις αντίστοιχες, σε αριθμό, φέτες προσούτο.

Μία γύρω από κάθε ένα και σταθεροποιούμε με μια οδοντογλυφίδα, στην κάθε ένωση.

Σε μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι, με τα φύλλα φασκόμηλου και σοτάρουμε το κοτόπουλου, για λίγα λεπτά από την κάθε πλευρά, μέχρι να γίνει τραγανό το προσούτο.

Σβήνουμε με το κρασί αλατοπιπερώνουμε και μαγειρεύουμε για περίπου, 5 λεπτά, μέχρι να ψηθεί το φιλέτο.

Βγάζουμε το κοτόπουλο από το τηγάνι και το κρατάμε σκεπασμένο σε πιάτο.

Ρίχνουμε στο τηγάνι το αλεύρι, το βούτυρο και τον ζωμό και ανακατεύουμε με σύρμα ή ξύλινη κουτάλα, μέχρι να έχουμε μια λεία και βελούδινη σάλτσα.

Αν δεν θέλουμε πολύ έντονη γεύση από φασκόμηλο, βγάζουμε τα φύλλα σε αυτό το σημείο και αλατοπιπερώνουμε.

Σβήνουμε τη φωτιά και επιστρέφουμε το κοτόπουλο στο τηγάνι, αφού αφαιρέσουμε, προσεκτικά, τις οδοντογλυφίδες.

newsit

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Καταδίκη 34χρονου για ομοφοβική επίθεση σε 23χρονο στη Θεσσαλονίκη: «Θα σε πετάξω στη θάλασσα»
Ελλάδα

Καταδίκη 34χρονου για ομοφοβική επίθεση σε 23χρονο στη Θεσσαλονίκη: «Θα σε πετάξω στη θάλασσα»

Σταύρος Φλώρος: Τα πρώτα του βήματα έξι μήνες μετά τον ακρωτηριασμό – Η συγκινητική ανάρτηση στο Instagram
Lifestyle

Σταύρος Φλώρος: Τα πρώτα του βήματα έξι μήνες μετά τον ακρωτηριασμό – Η συγκινητική ανάρτηση στο Instagram

Κιτ επιβίωσης 72 ωρών: Όσα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης, σύμφωνα με τον Ελληνικού Ερυθρό Σταυρό
Ελλάδα

Κιτ επιβίωσης 72 ωρών: Όσα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης, σύμφωνα με τον Ελληνικού Ερυθρό Σταυρό

Το «Maestro» επιστρέφει για την τελευταία του σεζόν στις 18 Δεκεμβρίου
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Το «Maestro» επιστρέφει για την τελευταία του σεζόν στις 18 Δεκεμβρίου

Θρήνος στα Ιωάννινα για τον θάνατο 16χρονης μαθήτριας – «Νικολέτα μας, είσαι φως»
Ελλάδα

Θρήνος στα Ιωάννινα για τον θάνατο 16χρονης μαθήτριας – «Νικολέτα μας, είσαι φως»

“Πρώτος καφές”-Λύγισε η μητέρα μετά την καταδίκη του πατέρα που βίαζε τις δύο κόρες τους – Η συγκλονιστική ανάρτησή της: Μητέρες μιλήστε!  Η τραγωδία της οικογένειας μου να γίνει μάθημα…Κάτω τα χέρια από τα παιδιά! Διότι αλλιώς “κόβονται”.
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

“Πρώτος καφές”-Λύγισε η μητέρα μετά την καταδίκη του πατέρα που βίαζε τις δύο κόρες τους – Η συγκλονιστική ανάρτησή της: Μητέρες μιλήστε! Η τραγωδία της οικογένειας μου να γίνει μάθημα…Κάτω τα χέρια από τα παιδιά! Διότι αλλιώς “κόβονται”.

Του είχαν αφαιρέσει το δίπλωμα μέχρι το 2029 λόγω παραβάσεων και οδηγούσε μεθυσμένος: Στη φυλακή 49χρονος στο Ηράκλειο
Ελλάδα

Του είχαν αφαιρέσει το δίπλωμα μέχρι το 2029 λόγω παραβάσεων και οδηγούσε μεθυσμένος: Στη φυλακή 49χρονος στο Ηράκλειο

Πότε πέφτει η Πανσέληνος του Νοεμβρίου
Ελλάδα

Πότε πέφτει η Πανσέληνος του Νοεμβρίου

zinapost.gr