search-button
cross-out

Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος συνεχίζει για δεύτερη χρονιά να μας ταξιδεύει μέσα από τον ΣΚΑΪ στις γειτονιές της Αθήνας και να μας συστήνει μαγαζιά και γεύσεις!
Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Μικρές περιηγήσεις μέσα στην πόλη, γεμάτες από γαστρονομικές στάσεις και ανθρώπινες ιστορίες που αξίζουν να ακουστούν. Σε κάθε επεισόδιο και δύο πρωτότυπες συνταγές που φέρνουν τις Γειτονιές στο Πιάτο.

ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΟ ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

60 ml ελαιόλαδο

κύμινο

μπαχάρι

500 γρ. πατάτες

800 γρ. ψαρονέφρι

½ πιπεριά κόκκινη

½ πιπεριά πράσινη

½ κρεμμύδι λευκό

ανθός αλατιού

100 ml κρασί λευκό

1 κ.σ. λεμόνι χυμό

½ ματσάκι

άνηθο

πιπέρι

sweet chile sause

3 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό

¼ ματσάκι άνηθο

γιαούρτι στραγγιστό

Εκτέλεση:

Σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά βάζουμε ελαιόλαδο, κύμινο και μπαχάρι και τα καβουρδίζουμε μόνα τους. Ρίχνουμε τις πατάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια. Κόβουμε μικρά κομμάτια το ψαρονέφρι και τα βάζουμε στο τηγάνι. Μόλις πάρει χρώμα το ψαρονέφρι, ρίχνουμε κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ροδέλες από το κρεμμύδι, χοντρό θαλασσινό αλάτι, σβήνουμε με λευκό κρασί και στη συνέχεια βάζουμε χυμό από λεμόνι.

Βάζουμε φύλλα από άνηθο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, λίγο καυτερή σάλτσα για να ανεβάσουμε την ένταση στο φαγητό. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία μόλις δούμε ότι είναι έτοιμο το φαγητό ώστε να προσθέσουμε το γιαούρτι και να μπορέσει να δέσει με όλα τα υλικά. Βάζουμε τρείς κουταλιές της σούπας γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί και να δέσει η σάλτσα.

Είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Καταδίκη 34χρονου για ομοφοβική επίθεση σε 23χρονο στη Θεσσαλονίκη: «Θα σε πετάξω στη θάλασσα»
Ελλάδα

Καταδίκη 34χρονου για ομοφοβική επίθεση σε 23χρονο στη Θεσσαλονίκη: «Θα σε πετάξω στη θάλασσα»

Σταύρος Φλώρος: Τα πρώτα του βήματα έξι μήνες μετά τον ακρωτηριασμό – Η συγκινητική ανάρτηση στο Instagram
Lifestyle

Σταύρος Φλώρος: Τα πρώτα του βήματα έξι μήνες μετά τον ακρωτηριασμό – Η συγκινητική ανάρτηση στο Instagram

Κιτ επιβίωσης 72 ωρών: Όσα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης, σύμφωνα με τον Ελληνικού Ερυθρό Σταυρό
Ελλάδα

Κιτ επιβίωσης 72 ωρών: Όσα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης, σύμφωνα με τον Ελληνικού Ερυθρό Σταυρό

Το «Maestro» επιστρέφει για την τελευταία του σεζόν στις 18 Δεκεμβρίου
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Το «Maestro» επιστρέφει για την τελευταία του σεζόν στις 18 Δεκεμβρίου

Θρήνος στα Ιωάννινα για τον θάνατο 16χρονης μαθήτριας – «Νικολέτα μας, είσαι φως»
Ελλάδα

Θρήνος στα Ιωάννινα για τον θάνατο 16χρονης μαθήτριας – «Νικολέτα μας, είσαι φως»

“Πρώτος καφές”-Λύγισε η μητέρα μετά την καταδίκη του πατέρα που βίαζε τις δύο κόρες τους – Η συγκλονιστική ανάρτησή της: Μητέρες μιλήστε!  Η τραγωδία της οικογένειας μου να γίνει μάθημα…Κάτω τα χέρια από τα παιδιά! Διότι αλλιώς “κόβονται”.
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

“Πρώτος καφές”-Λύγισε η μητέρα μετά την καταδίκη του πατέρα που βίαζε τις δύο κόρες τους – Η συγκλονιστική ανάρτησή της: Μητέρες μιλήστε! Η τραγωδία της οικογένειας μου να γίνει μάθημα…Κάτω τα χέρια από τα παιδιά! Διότι αλλιώς “κόβονται”.

Του είχαν αφαιρέσει το δίπλωμα μέχρι το 2029 λόγω παραβάσεων και οδηγούσε μεθυσμένος: Στη φυλακή 49χρονος στο Ηράκλειο
Ελλάδα

Του είχαν αφαιρέσει το δίπλωμα μέχρι το 2029 λόγω παραβάσεων και οδηγούσε μεθυσμένος: Στη φυλακή 49χρονος στο Ηράκλειο

Πότε πέφτει η Πανσέληνος του Νοεμβρίου
Ελλάδα

Πότε πέφτει η Πανσέληνος του Νοεμβρίου

zinapost.gr