search-button
cross-out

Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος συνεχίζει για δεύτερη χρονιά να μας ταξιδεύει μέσα από τον ΣΚΑΪ στις γειτονιές της Αθήνας και να μας συστήνει μαγαζιά και γεύσεις!
Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Μικρές περιηγήσεις μέσα στην πόλη, γεμάτες από γαστρονομικές στάσεις και ανθρώπινες ιστορίες που αξίζουν να ακουστούν. Σε κάθε επεισόδιο και δύο πρωτότυπες συνταγές που φέρνουν τις Γειτονιές στο Πιάτο.

ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΟ ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

60 ml ελαιόλαδο

κύμινο

μπαχάρι

500 γρ. πατάτες

800 γρ. ψαρονέφρι

½ πιπεριά κόκκινη

½ πιπεριά πράσινη

½ κρεμμύδι λευκό

ανθός αλατιού

100 ml κρασί λευκό

1 κ.σ. λεμόνι χυμό

½ ματσάκι

άνηθο

πιπέρι

sweet chile sause

3 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό

¼ ματσάκι άνηθο

γιαούρτι στραγγιστό

Εκτέλεση:

Σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά βάζουμε ελαιόλαδο, κύμινο και μπαχάρι και τα καβουρδίζουμε μόνα τους. Ρίχνουμε τις πατάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια. Κόβουμε μικρά κομμάτια το ψαρονέφρι και τα βάζουμε στο τηγάνι. Μόλις πάρει χρώμα το ψαρονέφρι, ρίχνουμε κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ροδέλες από το κρεμμύδι, χοντρό θαλασσινό αλάτι, σβήνουμε με λευκό κρασί και στη συνέχεια βάζουμε χυμό από λεμόνι.

Βάζουμε φύλλα από άνηθο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, λίγο καυτερή σάλτσα για να ανεβάσουμε την ένταση στο φαγητό. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία μόλις δούμε ότι είναι έτοιμο το φαγητό ώστε να προσθέσουμε το γιαούρτι και να μπορέσει να δέσει με όλα τα υλικά. Βάζουμε τρείς κουταλιές της σούπας γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί και να δέσει η σάλτσα.

Είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Άγιος Δημήτριος: Τα σενάρια για τον θάνατο του αστυνομικού – Ήταν νεκρός για 10 ώρες πριν εντοπιστεί, στο περιπολικό βρέθηκε μπουκάλι με αλκοόλ
Ελλάδα

Άγιος Δημήτριος: Τα σενάρια για τον θάνατο του αστυνομικού – Ήταν νεκρός για 10 ώρες πριν εντοπιστεί, στο περιπολικό βρέθηκε μπουκάλι με αλκοόλ

Νίκος Καλογερόπουλος: Πότε και πού θα γίνει η κηδεία του – Η παράκληση της οικογένειας
Lifestyle

Νίκος Καλογερόπουλος: Πότε και πού θα γίνει η κηδεία του – Η παράκληση της οικογένειας

Πανικός για τον… καρχαρία που βγήκε στην ακτή, αλλά τελικά ήταν τόνος
Κόσμος

Πανικός για τον… καρχαρία που βγήκε στην ακτή, αλλά τελικά ήταν τόνος

Ο Νίκος Καλογερόπουλος σε μια σπάνια συνέντευξη με τον γιο του Ιάσονα-Πώς αντέδρασε ο ηθοποιός όταν του είπαν ότι είχε 6 μήνες ζωής
Videos

Ο Νίκος Καλογερόπουλος σε μια σπάνια συνέντευξη με τον γιο του Ιάσονα-Πώς αντέδρασε ο ηθοποιός όταν του είπαν ότι είχε 6 μήνες ζωής

Πάτρα: Παιδί 2,5 ετών έπεσε από μπαλκόνι και σώθηκε γιατί δέντρο ανέκοψε τη πορεία του
Ελλάδα

Πάτρα: Παιδί 2,5 ετών έπεσε από μπαλκόνι και σώθηκε γιατί δέντρο ανέκοψε τη πορεία του

Σεισμός 7,4 Ρίχτερ στην Κολομβία: Τουλάχιστον 111 νεκροί και 87 τραυματίες- «Πάγωσα, δεν μπορούσα να κρατήσω την ισορροπία μου» λέει Έλληνας στη Μπογκοτά
News

Σεισμός 7,4 Ρίχτερ στην Κολομβία: Τουλάχιστον 111 νεκροί και 87 τραυματίες- «Πάγωσα, δεν μπορούσα να κρατήσω την ισορροπία μου» λέει Έλληνας στη Μπογκοτά

Αφροδίτη Νέστορα: «Μαμά, συγγνώμη που δεν κατάφερα να σε προστατεύσω»
Ελλάδα

Αφροδίτη Νέστορα: «Μαμά, συγγνώμη που δεν κατάφερα να σε προστατεύσω»

Ποιοι κρύβονται πίσω από το «Μου Χρωστάς Έναν Αύγουστο» στο TikTok – Το πρώτο viral τραγούδι με AI
Lifestyle

Ποιοι κρύβονται πίσω από το «Μου Χρωστάς Έναν Αύγουστο» στο TikTok – Το πρώτο viral τραγούδι με AI

zinapost.gr