search-button
cross-out

Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος συνεχίζει για δεύτερη χρονιά να μας ταξιδεύει μέσα από τον ΣΚΑΪ στις γειτονιές της Αθήνας και να μας συστήνει μαγαζιά και γεύσεις!
Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Μικρές περιηγήσεις μέσα στην πόλη, γεμάτες από γαστρονομικές στάσεις και ανθρώπινες ιστορίες που αξίζουν να ακουστούν. Σε κάθε επεισόδιο και δύο πρωτότυπες συνταγές που φέρνουν τις Γειτονιές στο Πιάτο.

ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΟ ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

60 ml ελαιόλαδο

κύμινο

μπαχάρι

500 γρ. πατάτες

800 γρ. ψαρονέφρι

½ πιπεριά κόκκινη

½ πιπεριά πράσινη

½ κρεμμύδι λευκό

ανθός αλατιού

100 ml κρασί λευκό

1 κ.σ. λεμόνι χυμό

½ ματσάκι

άνηθο

πιπέρι

sweet chile sause

3 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό

¼ ματσάκι άνηθο

γιαούρτι στραγγιστό

Εκτέλεση:

Σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά βάζουμε ελαιόλαδο, κύμινο και μπαχάρι και τα καβουρδίζουμε μόνα τους. Ρίχνουμε τις πατάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια. Κόβουμε μικρά κομμάτια το ψαρονέφρι και τα βάζουμε στο τηγάνι. Μόλις πάρει χρώμα το ψαρονέφρι, ρίχνουμε κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ροδέλες από το κρεμμύδι, χοντρό θαλασσινό αλάτι, σβήνουμε με λευκό κρασί και στη συνέχεια βάζουμε χυμό από λεμόνι.

Βάζουμε φύλλα από άνηθο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, λίγο καυτερή σάλτσα για να ανεβάσουμε την ένταση στο φαγητό. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία μόλις δούμε ότι είναι έτοιμο το φαγητό ώστε να προσθέσουμε το γιαούρτι και να μπορέσει να δέσει με όλα τα υλικά. Βάζουμε τρείς κουταλιές της σούπας γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί και να δέσει η σάλτσα.

Είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Cooking

Latest

Παρέμβαση της προέδρου του Αρείου Πάγου για να αποφευχθούν παραγραφές αδικημάτων για το Μάτι
Ελλάδα

Παρέμβαση της προέδρου του Αρείου Πάγου για να αποφευχθούν παραγραφές αδικημάτων για το Μάτι

Στο πένθος η Σκιάθος για τον 17χρονο Γιάννη που σκοτώθηκε σε τροχαίο – Το σπαρακτικό μήνυμα της αδελφής του “Πάνε τρεις μέρες που δεν ήρθες στο σπίτι Γιαννάκο μου….
Ελλάδα

Στο πένθος η Σκιάθος για τον 17χρονο Γιάννη που σκοτώθηκε σε τροχαίο – Το σπαρακτικό μήνυμα της αδελφής του “Πάνε τρεις μέρες που δεν ήρθες στο σπίτι Γιαννάκο μου….

Και το όνομα αυτής…Αθηνά! Η Μαρία Μενούνος βάπτισε την κορούλα της! Το λαμπερό πάρτι και οι διάσημοι καλεσμένοι
Lifestyle news

Και το όνομα αυτής…Αθηνά! Η Μαρία Μενούνος βάπτισε την κορούλα της! Το λαμπερό πάρτι και οι διάσημοι καλεσμένοι

Δίκη για Μάτι: «Βρίσκομαι στο αστυνομικό τμήμα και αναλαμβάνω την ευθύνη» λέει ο άνδρας που πέταξε την καρέκλα
Ελλάδα

Δίκη για Μάτι: «Βρίσκομαι στο αστυνομικό τμήμα και αναλαμβάνω την ευθύνη» λέει ο άνδρας που πέταξε την καρέκλα

Καταγγελία σοκ από μητέρα για δασκάλες νηπιαγωγείου – «Έκοψαν τα μαλλιά του γιου μου γιατί δεν τους άρεσε η κοτσίδα»
Ελλάδα

Καταγγελία σοκ από μητέρα για δασκάλες νηπιαγωγείου – «Έκοψαν τα μαλλιά του γιου μου γιατί δεν τους άρεσε η κοτσίδα»

Προφυλακίστηκε 22χρονος για ηθική αυτουργία στη δολοφονία Λυγγερίδη – Συνολικά 12 πρόσωπα οδηγήθηκαν στη φυλακή
Ελλάδα

Προφυλακίστηκε 22χρονος για ηθική αυτουργία στη δολοφονία Λυγγερίδη – Συνολικά 12 πρόσωπα οδηγήθηκαν στη φυλακή

Κριστιάνο Ρονάλντο: Η περίεργη ρουτίνα στον ύπνο του – Ο λόγος που κοιμάται 5 με 6 φορές τη μέρα
Lifestyle news

Κριστιάνο Ρονάλντο: Η περίεργη ρουτίνα στον ύπνο του – Ο λόγος που κοιμάται 5 με 6 φορές τη μέρα

Το συγκλονιστικό οδοιπορικό της εκπομπής “Αλήθειες με τη Ζήνα” με αστέγους- Μοναδικές ιστορίες που συγκινούν
Videos

Το συγκλονιστικό οδοιπορικό της εκπομπής “Αλήθειες με τη Ζήνα” με αστέγους- Μοναδικές ιστορίες που συγκινούν

zinapost.gr