search-button
cross-out

Φάβα και χταπόδι στο κρασί με κρεμμύδια από την Εύα Παρακεντάκη

Το μενού της ημέρας νηστίσιμο και απολαυστικό!
Φάβα και  χταπόδι στο κρασί  με κρεμμύδια από την Εύα Παρακεντάκη

Υλικά Συνταγής

Φάβα

  • 500 γρ. φάβα
  • Αλάτι
  • 2 κρεμμύδια
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 φλ. λάδι

Χταπόδι

  • 1 χταπόδι (γύρω στο 1 ½  κιλό)
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 κρασοπότηρο ελαιόλαδο
  • 1 κρασοπότηρο ξίδι
  • πιπέρι χοντροτριμμένο
  • 2 κρεμμύδια ξερά
  • 1 σφηνάκι βαλσάμικο
  • 2 κρασοπότηρα κρασί κόκκινο
  • Αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση για το χταπόδι

Βάζουμε μία κατσαρόλα πάνω στη φωτιά για να ζεσταθεί καλά και ρίχνουμε μέσα το χταπόδι και ‘όλα τα υλικά. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε το χταπόδι για 1 ώρα περίπου. Τέλος τρίβουμε το πιπέρι και αλατίζουμε αφού δοκιμάσουμε πρώτα.

Εκτέλεση  για τη φάβα

Ξεπλένουμε καλά τη φάβα, 2-3 φορές.Βάζουμε τη φάβα σε μια κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό .Μόλις πάρει βράση, ανακατεύουμε τακτικά, την ξαφρίζουμε και προσθέτουμε το αλάτι και τα κρεμμύδια. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τη φάβα να βράσει μέχρι μαλακώσει ,να χυλώσει και να πήξει. Τέλος, λιώνουμε τη φάβα τα κρεμμύδια με μπίμερ ή μούλτι και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.

Δείτε όλη την εκτέλεση από την εκπομπή “Αλήθειες με τη Ζήνα”

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Videos

Τα στυγερά εγκλήματα του 2023 που προκάλεσαν φρίκη στο πανελλήνιο
Zina's Blog

Τα στυγερά εγκλήματα του 2023 που προκάλεσαν φρίκη στο πανελλήνιο

Ραγίζει καρδιές η αδελφή του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη: Τον χτύπησε η φωτοβολίδα, καιγόταν ζωντανός , αιμορραγούσε μέχρι θανάτου και η διμοιρία του αγωνιζόταν να τον σώσει…
Zina's Blog

Ραγίζει καρδιές η αδελφή του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη: Τον χτύπησε η φωτοβολίδα, καιγόταν ζωντανός , αιμορραγούσε μέχρι θανάτου και η διμοιρία του αγωνιζόταν να τον σώσει…

Φάκελος “υιοθεσίες”- Η ιστορία του Γιάννη: «Δε γεννήθηκα νεκρός. Ζω και ψάχνω την αλήθεια»
Zina's Blog

Φάκελος “υιοθεσίες”- Η ιστορία του Γιάννη: «Δε γεννήθηκα νεκρός. Ζω και ψάχνω την αλήθεια»

Γνωρίστε την Κωνσταντινούπολη, την “Βασίλισσα των πόλεων”: Ο Βόσπορος, τα επιβλητικά τεμένη, οι ελληνικές εκκλησίες και ο Αποστόλης που μαθαίνει στους Τούρκους τα μυστικά του καφέ
Zina's Blog

Γνωρίστε την Κωνσταντινούπολη, την “Βασίλισσα των πόλεων”: Ο Βόσπορος, τα επιβλητικά τεμένη, οι ελληνικές εκκλησίες και ο Αποστόλης που μαθαίνει στους Τούρκους τα μυστικά του καφέ

35χρονος κατηγορείται πως δολοφόνησε τη μητέρα του και 7 χρόνια μετά την θεία του! “Δηλώνω αθώος για τη δολοφονία της θείας μου και για τη δολοφονία της μητέρας μου. Όταν θα βγω από εδώ μέσα τα οικονομικά μου θα είναι χάλια…”
Zina's Blog

35χρονος κατηγορείται πως δολοφόνησε τη μητέρα του και 7 χρόνια μετά την θεία του! “Δηλώνω αθώος για τη δολοφονία της θείας μου και για τη δολοφονία της μητέρας μου. Όταν θα βγω από εδώ μέσα τα οικονομικά μου θα είναι χάλια…”

Συγκλονίζει η ιστορία του Στέλιου που έμαθε πως είναι υιοθετημένος και  5 δεκαετίες μετά εντόπισε την αδερφή του μέσω παγκόσμιας τράπεζας DNA
Zina's Blog

Συγκλονίζει η ιστορία του Στέλιου που έμαθε πως είναι υιοθετημένος και 5 δεκαετίες μετά εντόπισε την αδερφή του μέσω παγκόσμιας τράπεζας DNA

Latest

zinapost.gr