search-button
cross-out

Μοναδικές σουπιές με σπανάκι

Σε αυτό το φαγητό αυτό που δίνει την ιδιαίτερη "πινελιά" είναι η γεύση και το εκπληκτικό άρωμα του μάραθου, αυτού του τόσο ιδιαίτερου μυρωδικού
Μοναδικές σουπιές με σπανάκι

Όταν ο μάραθος προστεθεί σε ένα φαγητό και αρχίσει να μαγειρεύεται δίνει αρώματα ούζου ή φινόκιο. Μοσχοβολά το σπίτι πραγματικά.

Η ντελικάτη γεύση του μάραθου, αυτή η υποψία ούζου που βγάζει, είναι ο,τι πρέπει με το θαλασσινό, για αυτό αν σας αρέσει πολύ η γεύση του μπορείτε να βάλετε και παραπάνω ποσότητα, αξίζει.

Υλικά (για 2 μερίδες)

600 γρ. σουπιές, καθαρό βάρος

600 γρ. σπανάκι, καθαρό βάρος

1 σφηνάκι τσίπουρο ή μισό φλιτζάνι κρασί

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

6-7 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, μαζί και αρκετό από το πράσινο μέρος τους άνηθος (μισό περίπου φλιτζάνι ψιλοκομμένος)

μάραθος (μισό περίπου φλιτζάνι ψιλοκομμένος)

λίγα φύλλα δυόσμου (8-10)

1 κ.σ. πελτέ

100 ml ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

λεμόνι για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε και πλένουμε τις σουπιές. Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα μυρωδικά.

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το ξερό κρεμμύδι και τα φρέσκα, μαζί και το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις σουπιές κομμένες σε μεγάλα κομμάτια, δηλαδή μια σουπιά κόβεται σε 5 κομμάτια. Συνεχίζουμε να σοτάρουμε, ανακατεύοντας. Σβήνουμε με το αλκοόλ και αφήνουμε 1-2 λεπτά να εξατμιστεί.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τον πελτέ, ανακατεύουμε.

Ήρθε η ώρα για το σπανάκι. Εδώ δεν χρειάζεται κόψιμο, βάζουμε τα φύλλα όπως είναι, τους ρίχνουμε λίγο αλάτι και τα ανακατεύουμε απαλά με ξύλινη κουτάλα μέχρι να μαραθούν. Η ένταση της φωτιάς να είναι μέτρια προς δυνατή. Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά, τον άνηθο, τον μάραθο και τον δυόσμο, προσθέτουμε αν θέλουμε λίγο αλάτι ακόμη και μπλόκο πιπέρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να βράσει για 40 – 50.

Όταν ετοιμαστεί το φαγητό, το βγάζουμε από τη φωτιά, στύβουμε λεμόνι και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Ο Άγιος Μεθόδιος εορτάζει σήμερα 14 Ιουνίου
Ελλάδα

Ο Άγιος Μεθόδιος εορτάζει σήμερα 14 Ιουνίου

Μόνο στο.zinspost.gr-Βαρύτατες ποινές στους κατηγορουμένους για την τραγωδία στο λουνα παρκ στη Χαλκιδική όπου έχασε τη ζωή του ο 19χρονος Γιάννης
Uncategorized

Μόνο στο.zinspost.gr-Βαρύτατες ποινές στους κατηγορουμένους για την τραγωδία στο λουνα παρκ στη Χαλκιδική όπου έχασε τη ζωή του ο 19χρονος Γιάννης

Καλαμαριά: Το «δεν ήξερα τον νόμο» κόστισε 270.000 ευρώ σε 55χρονο για εγκατάλειψη γατιών
Videos

Καλαμαριά: Το «δεν ήξερα τον νόμο» κόστισε 270.000 ευρώ σε 55χρονο για εγκατάλειψη γατιών

Διπλή δολοφονία στο Αίγιο: «Κάποιος μου έδωσε κάτι να πιω για να μην ξυπνήσω», υποστήριξε στην απολογία του ο 65χρονος Ιταλός
Ελλάδα

Διπλή δολοφονία στο Αίγιο: «Κάποιος μου έδωσε κάτι να πιω για να μην ξυπνήσω», υποστήριξε στην απολογία του ο 65χρονος Ιταλός

Πατέρας δικάστηκε και αθωώθηκε γιατί… αποκοιμήθηκε δίπλα στην 9χρονη κόρη του, τον κατήγγειλε η πρώην σύζυγός του
Ελλάδα

Πατέρας δικάστηκε και αθωώθηκε γιατί… αποκοιμήθηκε δίπλα στην 9χρονη κόρη του, τον κατήγγειλε η πρώην σύζυγός του

Ηλίας Βρεττός: Αποκαλύπτει για ποιον λόγο νοίκιασε ιδιωτικό αεροπλάνο!
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Ηλίας Βρεττός: Αποκαλύπτει για ποιον λόγο νοίκιασε ιδιωτικό αεροπλάνο!

Αίγιο: Το θύμα είχε διώξει τον Ιταλό από το σπίτι κι εκείνος δεν έφευγε – Τι δείχνουν τα ευρήματα
Ελλάδα

Αίγιο: Το θύμα είχε διώξει τον Ιταλό από το σπίτι κι εκείνος δεν έφευγε – Τι δείχνουν τα ευρήματα

Σοκ από την άγρια δολοφονία 54χρονης και του 26χρονου γιου της στο Αίγιο: Ο Ολύμπιος ήταν πολύ καλό παιδί και αγαπούσε πολύ τη μάνα του…Πριν λίγες μέρες μου είχε πει…
Videos

Σοκ από την άγρια δολοφονία 54χρονης και του 26χρονου γιου της στο Αίγιο: Ο Ολύμπιος ήταν πολύ καλό παιδί και αγαπούσε πολύ τη μάνα του…Πριν λίγες μέρες μου είχε πει…

zinapost.gr