search-button
cross-out

Μοναδικές σουπιές με σπανάκι

Σε αυτό το φαγητό αυτό που δίνει την ιδιαίτερη "πινελιά" είναι η γεύση και το εκπληκτικό άρωμα του μάραθου, αυτού του τόσο ιδιαίτερου μυρωδικού
Μοναδικές σουπιές με σπανάκι

Όταν ο μάραθος προστεθεί σε ένα φαγητό και αρχίσει να μαγειρεύεται δίνει αρώματα ούζου ή φινόκιο. Μοσχοβολά το σπίτι πραγματικά.

Η ντελικάτη γεύση του μάραθου, αυτή η υποψία ούζου που βγάζει, είναι ο,τι πρέπει με το θαλασσινό, για αυτό αν σας αρέσει πολύ η γεύση του μπορείτε να βάλετε και παραπάνω ποσότητα, αξίζει.

Υλικά (για 2 μερίδες)

600 γρ. σουπιές, καθαρό βάρος

600 γρ. σπανάκι, καθαρό βάρος

1 σφηνάκι τσίπουρο ή μισό φλιτζάνι κρασί

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

6-7 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, μαζί και αρκετό από το πράσινο μέρος τους άνηθος (μισό περίπου φλιτζάνι ψιλοκομμένος)

μάραθος (μισό περίπου φλιτζάνι ψιλοκομμένος)

λίγα φύλλα δυόσμου (8-10)

1 κ.σ. πελτέ

100 ml ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

λεμόνι για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε και πλένουμε τις σουπιές. Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα μυρωδικά.

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το ξερό κρεμμύδι και τα φρέσκα, μαζί και το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις σουπιές κομμένες σε μεγάλα κομμάτια, δηλαδή μια σουπιά κόβεται σε 5 κομμάτια. Συνεχίζουμε να σοτάρουμε, ανακατεύοντας. Σβήνουμε με το αλκοόλ και αφήνουμε 1-2 λεπτά να εξατμιστεί.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τον πελτέ, ανακατεύουμε.

Ήρθε η ώρα για το σπανάκι. Εδώ δεν χρειάζεται κόψιμο, βάζουμε τα φύλλα όπως είναι, τους ρίχνουμε λίγο αλάτι και τα ανακατεύουμε απαλά με ξύλινη κουτάλα μέχρι να μαραθούν. Η ένταση της φωτιάς να είναι μέτρια προς δυνατή. Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά, τον άνηθο, τον μάραθο και τον δυόσμο, προσθέτουμε αν θέλουμε λίγο αλάτι ακόμη και μπλόκο πιπέρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να βράσει για 40 – 50.

Όταν ετοιμαστεί το φαγητό, το βγάζουμε από τη φωτιά, στύβουμε λεμόνι και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Πάτρα: Αύριο το τελευταίο «αντίο» στον 24χρονο Γιάννη που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα
Ελλάδα

Πάτρα: Αύριο το τελευταίο «αντίο» στον 24χρονο Γιάννη που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα

Τραγωδία με 3 νεκρούς στην Εγνατία Οδό: Απο γάμο επέστρεφαν οι επιβάτες των δύο αυτοκινήτων – Εικόνες-σοκ από το σημείο του δυστυχήματος
Ελλάδα

Τραγωδία με 3 νεκρούς στην Εγνατία Οδό: Απο γάμο επέστρεφαν οι επιβάτες των δύο αυτοκινήτων – Εικόνες-σοκ από το σημείο του δυστυχήματος

Τζέιμς Καφετζής: Στη Ρόδο ζεις ανάμεσα σε κάστρα και αυλές
Lifestyle

Τζέιμς Καφετζής: Στη Ρόδο ζεις ανάμεσα σε κάστρα και αυλές

Σπέτσες: Με σπασμένη γνάθο, προβλήματα στην ακοή και τραύματα στο κεφάλι ο 18χρονος – Γιατί δεν συνελήφθη, αν και εντοπίστηκε άμεσα, ο δράστης
Ελλάδα

Σπέτσες: Με σπασμένη γνάθο, προβλήματα στην ακοή και τραύματα στο κεφάλι ο 18χρονος – Γιατί δεν συνελήφθη, αν και εντοπίστηκε άμεσα, ο δράστης

Ινδονησία: Κροκόδειλος άρπαξε 53χρονο σε ποτάμι ενώ κολυμπούσε [βίντεο]
Κόσμος

Ινδονησία: Κροκόδειλος άρπαξε 53χρονο σε ποτάμι ενώ κολυμπούσε [βίντεο]

Συγκινεί η μητέρα της 3χρονης Κατερίνας που χάθηκε το Πάσχα του 2022 από ιατρική αμέλεια: Μπορεί το σπίτι μου να άδειασε από την Κατερινούλα αλλά…
Videos

Συγκινεί η μητέρα της 3χρονης Κατερίνας που χάθηκε το Πάσχα του 2022 από ιατρική αμέλεια: Μπορεί το σπίτι μου να άδειασε από την Κατερινούλα αλλά…

Γιώργος Κωνσταντίνου: Πώς περιγράφει ό,τι έζησε στον τορπιλισμό της «Έλλης»
Lifestyle

Γιώργος Κωνσταντίνου: Πώς περιγράφει ό,τι έζησε στον τορπιλισμό της «Έλλης»

Θα πέθαινε ο πιο αγαπητός χαρακτήρας: Το «μαύρο» φινάλε του «Ευτυχισμένοι μαζί» που άλλαξε μόνο στην Ελλάδα
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Θα πέθαινε ο πιο αγαπητός χαρακτήρας: Το «μαύρο» φινάλε του «Ευτυχισμένοι μαζί» που άλλαξε μόνο στην Ελλάδα

zinapost.gr