search-button
cross-out

Μεγάλη Εβδομάδα: Ποιες τροφές νηστεύουμε – Τα δημοφιλέστερα νηστίσιμα φαγητά

Ποια τρόφιμα μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα κατά τη διάρκεια της νηστείας και της Μεγάλης Εβδομάδας
Μεγάλη Εβδομάδα: Ποιες τροφές νηστεύουμε – Τα δημοφιλέστερα νηστίσιμα φαγητά

Η περίοδος νηστείας έχει ξεκινήσει από την Καθαρά Δευτέρα, με τους πιο συνεπείς να τηρούν την σαρανταήμερη νηστεία, ωστόσο κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που ξεκινούν τη νηστεία.

Έτσι, από την έναρξη της Μεγάλης Εβδομάδας, από την Μεγάλη Δευτέρα δηλαδή, τα νηστίσιμα πιάτα αποκτούν όλο και μεγαλύτερη βαρύτητα στα ελληνικά νοικοκυριά, κάτι το οποίο αποτυπώνεται μάλιστα σε έρευνα που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών το 2024, από την οποία προκύπτει πως ένας στους δύο καταναλωτές νηστεύουν την Μεγάλη Εβδομάδα.

Το ενδιαφέρον του κοινού για νηστεία αποδεικνύεται και από τις αναζητήσεις στο διαδίκτυο, αφού πολλοί είναι εκείνοι που ψάχνουν τα τρόφιμα, που επιτρέπεται να καταναλώσουν κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας.

Κάποιες τροφές που πρέπει να αποφεύγονται είναι σαφείς, όπως για παράδειγμα οι τροφές που περιέχουν αίμα, όπως το κρέας, το ψάρι, ενώ αποκλείονται ακόμη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, δηλαδή γάλα, γιαούρτι, βούτυρο, τυρί αλλά και το λάδι μαζί με τα αυγά.

Τι επιτρέπεται να φάμε τη Μεγάλη Εβδομάδα

Η λίστα των τροφίμων που απαγορεύεται να καταναλώνουμε είναι μεγάλη, ωστόσο εξίσου μεγάλη είναι και η λίστα με τα νηστίσιμα γεύματα που επιτρέπεται να καταναλώνει κανείς κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας.

Μπορεί τα ψάρια να μην επιτρέπονται, ωστόσο τα θαλασσινά όπως το χταπόδι, το καλαμάρι, οι σουπιές και οι γαρίδες, έχουν μια θέση στο νηστίσιμο τραπέζι.

Τι άλλο μπορούμε να καταναλώσουμε:

  • Φρέσκα φρούτα και φυσικούς χυμούς
  • Όσπρια
  • Ποικιλία λαχανικών
  • Ξηρούς καρπούς
  • Ζυμαρικά
  • Ψωμί
  • Ελιές
  • Σόγια
  • Ταχίνι
  • Μέλι
  • Μανιτάρια

newsbomb.gr

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

News

Latest

Θύμα απάτης με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης έπεσε ο  αντιδημάρχος  Αμφίκλειας Ελάτειας Θωμάς Κοντούνης
Videos

Θύμα απάτης με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης έπεσε ο αντιδημάρχος Αμφίκλειας Ελάτειας Θωμάς Κοντούνης

Μια εξαιρετικά απαιτητική μαγειρική δοκιμασία  απόψε στο MasterChef!
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Μια εξαιρετικά απαιτητική μαγειρική δοκιμασία απόψε στο MasterChef!

Θλίψη στο τελευταίο αντίο στον Δημήτρη Σουλελέ τον επι 30 χρόνια κομμωτή της Μαρινέλλας- Τα τελευταία δύσκολα χρόνια και η τρυφερή κίνηση που έκαναν οι επώνυμοι φίλοι του
Videos

Θλίψη στο τελευταίο αντίο στον Δημήτρη Σουλελέ τον επι 30 χρόνια κομμωτή της Μαρινέλλας- Τα τελευταία δύσκολα χρόνια και η τρυφερή κίνηση που έκαναν οι επώνυμοι φίλοι του

Πρώην σύντροφος 37χρονου που κατηγορείται για τον βιασμό 16χρονης: Ήμασταν μαζί αρκετά χρόνια.  Έχω πέσει από τα σύννεφα…
Videos

Πρώην σύντροφος 37χρονου που κατηγορείται για τον βιασμό 16χρονης: Ήμασταν μαζί αρκετά χρόνια. Έχω πέσει από τα σύννεφα…

Δικηγόρος 37χρονου που κατηγορείται για τον βιασμό 16χρονης: Δεν γνώριζε την ηλικία της και δεν κατάλαβε ότι είχε πρόβλημα…
Videos

Δικηγόρος 37χρονου που κατηγορείται για τον βιασμό 16χρονης: Δεν γνώριζε την ηλικία της και δεν κατάλαβε ότι είχε πρόβλημα…

Μητέρα 16χρονης που έπεσε θύμα βιασμού από 37χρονο οικογενειακό τους φίλο: Το παιδί χθες έπαθε κρίση, πήγε να μας μείνει στα χέρια…
Videos

Μητέρα 16χρονης που έπεσε θύμα βιασμού από 37χρονο οικογενειακό τους φίλο: Το παιδί χθες έπαθε κρίση, πήγε να μας μείνει στα χέρια…

Στον εισαγγελέα ο πρώην αστυνομικός που σκότωσε τον  πατέρα του με γκλίτσα και μαχαίρι: Πήρε τον αδελφό του και του είπε, “έλα, σκότωσα τον πατέρα”…
Videos

Στον εισαγγελέα ο πρώην αστυνομικός που σκότωσε τον πατέρα του με γκλίτσα και μαχαίρι: Πήρε τον αδελφό του και του είπε, “έλα, σκότωσα τον πατέρα”…

Θεσσαλονίκη: Άνδρας έριξε βενζίνη στο πρόσωπο 22χρονης μετά από καυγά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Άνδρας έριξε βενζίνη στο πρόσωπο 22χρονης μετά από καυγά

zinapost.gr