search-button
cross-out

Λιγκουίνι με λεμόνι και λαχανικά

Για ένα γρήγορο γεύμα
Λιγκουίνι με λεμόνι και λαχανικά

Τα λιγκουίνι με λεμόνι και λαχανικά είναι ένα αρωματικό και νόστιμο πιάτο, ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα ή για ένα ελαφρύ δείπνο.

Ακολουθεί μια εύκολη συνταγή για να το ετοιμάσετε στο σπίτι. Μην παραψήσετε τα λαχανικά, γιατί θα χάσουν την τραγανή υφή τους.

Σερβίρετε τα ζυμαρικά αμέσως μετά το μαγείρεμα, για να μην στεγνώσουν.

Υλικά

350 γρ. ζυμαρικά λιγκουίνι
1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
1 κολοκυθάκι, κομμένο σε κύβους
1 πιπεριά (κόκκινη ή κίτρινη), κομμένη σε κύβους
1/2 φλιτζάνι ντοματίνια, κομμένα στη μέση
Χυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι
1/4 φλιτζανιού μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1/4 φλιτζανιού βασιλικό, ψιλοκομμένο
Αλάτι και πιπέρι
Τριμμένη παρμεζάνα (προαιρετικά)

Οδηγίες για τη συνταγή

Βράζετε τα λιγκουίνι σε αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, μέχρι να γίνουν al dente.
Τα στραγγίζετε, κρατώντας 1/2 φλιτζάνι από το νερό που έβρασαν.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το σκόρδο για 1-2 λεπτά.
Προσθέτετε το κολοκυθάκι και την πιπεριά και τα σοτάρετε για 5-7 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέτετε τα ντοματίνια και τα σοτάρετε για 2-3 λεπτά ακόμα.
Προσθέτετε στο τηγάνι το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον μαϊντανό, τον βασιλικό, αλάτι και πιπέρι.
Ανακατεύετε καλά και μαγειρεύετε για 1-2 λεπτά, μέχρι να δέσουν οι γεύσεις.
Ρίχνετε τα λιγκουίνι στο τηγάνι με τη σάλτσα και ανακατεύετε καλά.
Αν η σάλτσα είναι πολύ πηχτή, προσθέτετε λίγο από το νερό που έβρασαν τα λιγκουίνι.
Σερβίρετε τα λιγκουίνι ζεστά, πασπαλισμένα με τριμμένη παρμεζάνα (προαιρετικά).

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Mητέρα 8χρονου θύματος bullying στη Ρόδο: Γέμισαν νερό από την τουαλέτα, έφτυσαν μέσα και του  έδωσαν να το πιεί….
Videos

Mητέρα 8χρονου θύματος bullying στη Ρόδο: Γέμισαν νερό από την τουαλέτα, έφτυσαν μέσα και του έδωσαν να το πιεί….

Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως: Τι γιορτάζουμε στη μέση της Σαρακοστής
Ελλάδα

Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως: Τι γιορτάζουμε στη μέση της Σαρακοστής

Καλαμαριά: Ο ρόλος των δύο φίλων του θύματος – Οι καταθέσεις που θα ρίξουν φως στην δολοφονία
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Καλαμαριά: Ο ρόλος των δύο φίλων του θύματος – Οι καταθέσεις που θα ρίξουν φως στην δολοφονία

Μιχάλης Βαλάσογλου:  Αυτές οι ποιότητες, σου ξυπνάνε όταν συναντηθείς με έναν άνθρωπο που μαζί, από κοινού,  εμπνέεστε για κάτι τέτοιο…
Lifestyle

Μιχάλης Βαλάσογλου: Αυτές οι ποιότητες, σου ξυπνάνε όταν συναντηθείς με έναν άνθρωπο που μαζί, από κοινού, εμπνέεστε για κάτι τέτοιο…

Νέα νομική μάχη για τον 59χρονο της Κω: Ζητά ακύρωση της καταδίκης του για τις απόπειρες βιασμού
Ελλάδα

Νέα νομική μάχη για τον 59χρονο της Κω: Ζητά ακύρωση της καταδίκης του για τις απόπειρες βιασμού

Σοκάρει η κακοποίηση του τρίχρονου Άγγελου-Του έδιναν γροθιές, τον έκαιγαν με τσιγάρα και τον χτυπούσαν με γκλομπ
Videos

Σοκάρει η κακοποίηση του τρίχρονου Άγγελου-Του έδιναν γροθιές, τον έκαιγαν με τσιγάρα και τον χτυπούσαν με γκλομπ

Θρήνος για το αγγελούδι που έφυγε από τη ζωή-παθολογικά τα αίτια θανάτου, η πρώτη εικόνα
Ελλάδα

Θρήνος για το αγγελούδι που έφυγε από τη ζωή-παθολογικά τα αίτια θανάτου, η πρώτη εικόνα

Καλαμαριά: Απολογείται την Τρίτη ο 23χρονος – Απίστευτα τα ευρήματα της ιατροδικαστικής
Ελλάδα

Καλαμαριά: Απολογείται την Τρίτη ο 23χρονος – Απίστευτα τα ευρήματα της ιατροδικαστικής

zinapost.gr