search-button
cross-out

Life

3 Βασικά βήματα για απώλεια βάρους μετά τον τοκετό
ΥΓΕΙΑ

3 Βασικά βήματα για απώλεια βάρους μετά τον τοκετό

Γράφει ο Καραφυλλίδης Ευμένης Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Επιστημονικός Σύμβουλος Διατροφής ΜΗΤΕΡΑ   Ο σχεδιασμός ενός κατάλληλου διατροφικού προγράμματος και ενός πλάνου ήπιας εκγύμνασης αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος σωστά, μετά τον τοκετό. Σκεφτείτε ότι χρειάστηκαν εννέα μήνες μέχρι να αγκαλιάσετε το μωρό σας και θα χρειαστούν αντίστοιχα κάποιοι μήνες για […]

Η Παυλίνα Βουλγαράκη καλωσορίζει το καλοκαίρι στο Roof Stage του Gazarte
ΕΞΟΔΟΣ

Η Παυλίνα Βουλγαράκη καλωσορίζει το καλοκαίρι στο Roof Stage του Gazarte

Για δυο ξεχωριστές εμφανίσεις

zinapost.gr