search-button
cross-out

H εξομολόγηση της Τόνιας Σωτηροπούλου:Μέχρι πριν δυο χρόνια περίπου, φλέρταρα συχνά με την κατάθλιψη, διάφορες νευρώσεις κ.α

H εξομολόγηση της Τόνιας Σωτηροπούλου:Μέχρι πριν δυο χρόνια περίπου, φλέρταρα συχνά με την κατάθλιψη, διάφορες νευρώσεις κ.α

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας  γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου.

Με αφορμή λοιπόν την χθεσινή ημέρα η Τόνια Σωτηροπούλου έκανε μια εξομολόγηση καρδιάς στον λογαριασμό της στο instagram γράφοντας:

“Αν κάποιος μου ζητούσε να περιγράψω σε μια παράγραφο τη ζωή μου μέχρι σήμερα ,
Τα όσα θα διάβαζε θα ήταν οι ζωές δυο ανθρώπων . Από την προ εφηβεία μου μέχρι πριν δυο χρόνια περίπου , φλέρταρα συχνά με την κατάθλιψη , διάφορες νευρώσεις , o.c.d , αλληλοεξαρτώμενες τοξικές ερωτικες σχέσεις κ.α , μεγαλώνοντας πήρα μια συνειδητή απόφαση , και αποφάσισα να ξεβολευτω , να βγω από το μαύρο μου κουτί και ν’αλλάξω , έρχεται η μέρα που κουράζεσαι να μην την παλεύεις στο σκοτάδι και θες να βγεις στο φως , και θέλει δουλειά ! Με τον εαυτό σου ! Και πάνω απ’ολα θέλει να πάρεις την ευθύνη ν’αγαπησεις τον εαυτό σου , και να βγεις από τον κύκλο της θλίψης , που τόσο σε βασανίζει αλλά μέσα του έμαθες να ζεις , όχι επιφανειακά ,όπως διαβάζεις στα περιοδικά lifestyle,αλλά ουσιαστικά ! Να χαίρεσαι που κοιμάσαι και ξυπνάς με σένα βρε παιδί μου! 
Ναι ! Αξίζει ! Βρες τον ψυχαναλυτή που σου ταιριάζει , κάνε διαλογισμό , διάβασε βιβλία αυτό εξέλιξης , μάθε ν’αναπνέεις , κόψε μαχαίρι όσους σου κάνουν κακό, να θες να γίνεσαι εσυ και όχι οι άλλοι ,σταματα να περιμένεις αυτόν που ποτέ δεν θα σε πάρει τηλέφωνο , πες στη μαμά και στο μπαμπά πως αυτό που κάποτε είπαν σε πόνεσε , κι ας είσαι ενήλικας , συγχώρεσε τους , συγχώρεσε εσένα , αγκάλιασε τους φίλους που ήταν πάντα εκεί για σένα πάρε μια βαθειά ανάσα και ξεκινά , απτό 0 , μα πάνω απ’ολα μιλά γι’αυτό που νιώθεις , τώρα ! Είσαι εκεί που ήμουν και θα ξανάρθω εκεί που είσαι αλλά όχι με ντροπή για μένα , με αγάπη για’μενα και έτσι θα ξαναμπώ σ’αυτο που εγώ επιλέγω για μένα , την ευτυχία … αυτή τη ζωή που ζω τώρα .

Δεν είσαι μόνος , δεν είσαι ο μόνος .
We are all a little crazy and a little crooked, but that’s the beauty of it .
Μ’αγαπω κι έτσι μαθαίνω πιο πολύ και πιο σωστά να σ’αγαπω”

 

Αν κάποιος μου ζητούσε να περιγράψω σε μια παράγραφο τη ζωή μου μέχρι σήμερα , Τα όσα θα διάβαζε θα ήταν οι ζωές δυο ανθρώπων . Από την προ εφηβεία μου μέχρι πριν δυο χρόνια περίπου , φλέρταρα συχνά με την κατάθλιψη , διάφορες νευρώσεις , o.c.d , αλληλοεξαρτώμενες τοξικές ερωτικες σχέσεις κ.α , μεγαλώνοντας πήρα μια συνειδητή απόφαση , και αποφάσισα να ξεβολευτω , να βγω από το μαύρο μου κουτί και ν’αλλάξω , έρχεται η μέρα που κουράζεσαι να μην την παλεύεις στο σκοτάδι και θες να βγεις στο φως , και θέλει δουλειά ! Με τον εαυτό σου ! Και πάνω απ’ολα θέλει να πάρεις την ευθύνη ν’αγαπησεις τον εαυτό σου , και να βγεις από τον κύκλο της θλίψης , που τόσο σε βασανίζει αλλά μέσα του έμαθες να ζεις , όχι επιφανειακά ,όπως διαβάζεις στα περιοδικά lifestyle,αλλά ουσιαστικά ! Να χαίρεσαι που κοιμάσαι και ξυπνάς με σένα βρε παιδί μου! Ναι ! Αξίζει ! Βρες τον ψυχαναλυτή που σου ταιριάζει , κάνε διαλογισμό , διάβασε βιβλία αυτό εξέλιξης , μάθε ν’αναπνέεις , κόψε μαχαίρι όσους σου κάνουν κακό, να θες να γίνεσαι εσυ και όχι οι άλλοι ,σταματα να περιμένεις αυτόν που ποτέ δεν θα σε πάρει τηλέφωνο , πες στη μαμά και στο μπαμπά πως αυτό που κάποτε είπαν σε πόνεσε , κι ας είσαι ενήλικας , συγχώρεσε τους , συγχώρεσε εσένα , αγκάλιασε τους φίλους που ήταν πάντα εκεί για σένα πάρε μια βαθειά ανάσα και ξεκινά , απτό 0 , μα πάνω απ’ολα μιλά γι’αυτό που νιώθεις , τώρα ! Είσαι εκεί που ήμουν και θα ξανάρθω εκεί που είσαι αλλά όχι με ντροπή για μένα , με αγάπη για’μενα και έτσι θα ξαναμπώ σ’αυτο που εγώ επιλέγω για μένα , την ευτυχία … αυτή τη ζωή που ζω τώρα . Δεν είσαι μόνος , δεν είσαι ο μόνος . We are all a little crazy and a little crooked, but that’s the beauty of it . Μ’αγαπω κι έτσι μαθαίνω πιο πολύ και πιο σωστά να σ’αγαπω ❤️ #worldmentalhealthday #παγκοσμιαημεραψυχικηςυγειας #youarenotalone ❤️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη toniasotiropoulou (@toniasotiropoulou) στις

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Instagram

Latest

Τσελέντης: Ο σεισμός της Τουρκίας 1.000 φορές μεγαλύτερος από το σεισμό του 1999 στην Αθήνα
Newsroom

Τσελέντης: Ο σεισμός της Τουρκίας 1.000 φορές μεγαλύτερος από το σεισμό του 1999 στην Αθήνα

Σασμός-Sneak Preview:  O Παύλος κρατά τον Αστέρη και όλοι φοβούνται για τα χειρότερα!
TV Program

Σασμός-Sneak Preview: O Παύλος κρατά τον Αστέρη και όλοι φοβούνται για τα χειρότερα!

Κόντρα δίχως τέλος μεταξύ  επιστημόνων για την υπόθεση της Πάτρας-Ου. Δημακοπούλου: Διάφοροι ιατροδικαστές βγαίνουν και λένε λόγια του αέρα…
Videos

Κόντρα δίχως τέλος μεταξύ επιστημόνων για την υπόθεση της Πάτρας-Ου. Δημακοπούλου: Διάφοροι ιατροδικαστές βγαίνουν και λένε λόγια του αέρα…

Η εξομολόγηση της Τένιας Μακρή:  Όταν έγινε ο σεισμός μπήκα κάτω από το τραπέζι και…
Videos

Η εξομολόγηση της Τένιας Μακρή: Όταν έγινε ο σεισμός μπήκα κάτω από το τραπέζι και…

Μάχη επιστημόνων για την υπόθεση της Πάτρας-Παντελής Αλεξάνδρου: «Χάνουμε το δάσος…έχουν πεθάνει τρια παιδιά»
Videos

Μάχη επιστημόνων για την υπόθεση της Πάτρας-Παντελής Αλεξάνδρου: «Χάνουμε το δάσος…έχουν πεθάνει τρια παιδιά»

Αντιπαράθεση για την κατ΄ οίκον εκπαίδευση της 12χρονης του Κολωνού-Γ. Γρ. Υπουργείου Παιδείας: «Από την πρώτη στιγμή δώσαμε κατ΄ ιδίαν εκπαίδευση»
Videos

Αντιπαράθεση για την κατ΄ οίκον εκπαίδευση της 12χρονης του Κολωνού-Γ. Γρ. Υπουργείου Παιδείας: «Από την πρώτη στιγμή δώσαμε κατ΄ ιδίαν εκπαίδευση»

Σεισμός στην Τουρκία-Συγκινεί κάτοικος της Κωνσταντινούπολης: «Έχουμε ανάγκη ένα θαύμα. Η  πόλη Αντιόχεια δεν υπάρχει πια…»
Videos

Σεισμός στην Τουρκία-Συγκινεί κάτοικος της Κωνσταντινούπολης: «Έχουμε ανάγκη ένα θαύμα. Η πόλη Αντιόχεια δεν υπάρχει πια…»

Δείτε πανέμορφες εικόνες από ολόλευκες γωνιές της Ελλάδας
Videos

Δείτε πανέμορφες εικόνες από ολόλευκες γωνιές της Ελλάδας

zinapost.gr