search-button
cross-out

Φάβα και χταπόδι στο κρασί με κρεμμύδια από την Εύα Παρακεντάκη

Το μενού της ημέρας νηστίσιμο και απολαυστικό!
Φάβα και  χταπόδι στο κρασί  με κρεμμύδια από την Εύα Παρακεντάκη

Υλικά Συνταγής

Φάβα

  • 500 γρ. φάβα
  • Αλάτι
  • 2 κρεμμύδια
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 φλ. λάδι

Χταπόδι

  • 1 χταπόδι (γύρω στο 1 ½  κιλό)
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 κρασοπότηρο ελαιόλαδο
  • 1 κρασοπότηρο ξίδι
  • πιπέρι χοντροτριμμένο
  • 2 κρεμμύδια ξερά
  • 1 σφηνάκι βαλσάμικο
  • 2 κρασοπότηρα κρασί κόκκινο
  • Αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση για το χταπόδι

Βάζουμε μία κατσαρόλα πάνω στη φωτιά για να ζεσταθεί καλά και ρίχνουμε μέσα το χταπόδι και ‘όλα τα υλικά. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε το χταπόδι για 1 ώρα περίπου. Τέλος τρίβουμε το πιπέρι και αλατίζουμε αφού δοκιμάσουμε πρώτα.

Εκτέλεση  για τη φάβα

Ξεπλένουμε καλά τη φάβα, 2-3 φορές.Βάζουμε τη φάβα σε μια κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό .Μόλις πάρει βράση, ανακατεύουμε τακτικά, την ξαφρίζουμε και προσθέτουμε το αλάτι και τα κρεμμύδια. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τη φάβα να βράσει μέχρι μαλακώσει ,να χυλώσει και να πήξει. Τέλος, λιώνουμε τη φάβα τα κρεμμύδια με μπίμερ ή μούλτι και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.

Δείτε όλη την εκτέλεση από την εκπομπή “Αλήθειες με τη Ζήνα”

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Videos

Latest

Σωτήρης Τσαφούλιας:Οι 21 διορθώσεις που έκανε στο σενάριο του «Έτερος Εγώ» και το νησί που θέλει να ζήσει μόνιμα..
Uncategorized

Σωτήρης Τσαφούλιας:Οι 21 διορθώσεις που έκανε στο σενάριο του «Έτερος Εγώ» και το νησί που θέλει να ζήσει μόνιμα..

Ciao, Γιώργο Μαρίνο! Η συναρπαστική διαδρομή και η βιογραφία του που θα «ακύρωνε όσους θα προσπαθούσαν να τον φιλήσουν μετά τον θάνατό του»
Lifestyle

Ciao, Γιώργο Μαρίνο! Η συναρπαστική διαδρομή και η βιογραφία του που θα «ακύρωνε όσους θα προσπαθούσαν να τον φιλήσουν μετά τον θάνατό του»

Βαγγέλης Παπαδάκης: Περπατώ στο δρόμο και με κοιτάζουν με ένα άγριο βλέμμα. Και μου λένε εσείς είστε; Αυτός ο κακός, ο  κακιασμένος… 
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Βαγγέλης Παπαδάκης: Περπατώ στο δρόμο και με κοιτάζουν με ένα άγριο βλέμμα. Και μου λένε εσείς είστε; Αυτός ο κακός, ο  κακιασμένος… 

Άγριος ξυλοδαρμός 16χρονου στα Ιωάννινα – «Ήθελα να τον χτυπήσω κι άλλο» έλεγε ο δράστης στο σχολείο
Ελλάδα

Άγριος ξυλοδαρμός 16χρονου στα Ιωάννινα – «Ήθελα να τον χτυπήσω κι άλλο» έλεγε ο δράστης στο σχολείο

Mητέρα 8χρονου θύματος bullying στη Ρόδο: Γέμισαν νερό από την τουαλέτα, έφτυσαν μέσα και του  έδωσαν να το πιεί….
Videos

Mητέρα 8χρονου θύματος bullying στη Ρόδο: Γέμισαν νερό από την τουαλέτα, έφτυσαν μέσα και του έδωσαν να το πιεί….

Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως: Τι γιορτάζουμε στη μέση της Σαρακοστής
Ελλάδα

Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως: Τι γιορτάζουμε στη μέση της Σαρακοστής

Καλαμαριά: Ο ρόλος των δύο φίλων του θύματος – Οι καταθέσεις που θα ρίξουν φως στην δολοφονία
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Καλαμαριά: Ο ρόλος των δύο φίλων του θύματος – Οι καταθέσεις που θα ρίξουν φως στην δολοφονία

Μιχάλης Βαλάσογλου:  Αυτές οι ποιότητες, σου ξυπνάνε όταν συναντηθείς με έναν άνθρωπο που μαζί, από κοινού,  εμπνέεστε για κάτι τέτοιο…
Lifestyle

Μιχάλης Βαλάσογλου: Αυτές οι ποιότητες, σου ξυπνάνε όταν συναντηθείς με έναν άνθρωπο που μαζί, από κοινού, εμπνέεστε για κάτι τέτοιο…

zinapost.gr