search-button
cross-out

Φάβα και χταπόδι στο κρασί με κρεμμύδια από την Εύα Παρακεντάκη

Το μενού της ημέρας νηστίσιμο και απολαυστικό!
Φάβα και  χταπόδι στο κρασί  με κρεμμύδια από την Εύα Παρακεντάκη

Υλικά Συνταγής

Φάβα

  • 500 γρ. φάβα
  • Αλάτι
  • 2 κρεμμύδια
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 φλ. λάδι

Χταπόδι

  • 1 χταπόδι (γύρω στο 1 ½  κιλό)
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 κρασοπότηρο ελαιόλαδο
  • 1 κρασοπότηρο ξίδι
  • πιπέρι χοντροτριμμένο
  • 2 κρεμμύδια ξερά
  • 1 σφηνάκι βαλσάμικο
  • 2 κρασοπότηρα κρασί κόκκινο
  • Αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση για το χταπόδι

Βάζουμε μία κατσαρόλα πάνω στη φωτιά για να ζεσταθεί καλά και ρίχνουμε μέσα το χταπόδι και ‘όλα τα υλικά. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε το χταπόδι για 1 ώρα περίπου. Τέλος τρίβουμε το πιπέρι και αλατίζουμε αφού δοκιμάσουμε πρώτα.

Εκτέλεση  για τη φάβα

Ξεπλένουμε καλά τη φάβα, 2-3 φορές.Βάζουμε τη φάβα σε μια κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό .Μόλις πάρει βράση, ανακατεύουμε τακτικά, την ξαφρίζουμε και προσθέτουμε το αλάτι και τα κρεμμύδια. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τη φάβα να βράσει μέχρι μαλακώσει ,να χυλώσει και να πήξει. Τέλος, λιώνουμε τη φάβα τα κρεμμύδια με μπίμερ ή μούλτι και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.

Δείτε όλη την εκτέλεση από την εκπομπή “Αλήθειες με τη Ζήνα”

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Videos

Μαγνησία: Πρόβατα έφαγαν 300 κιλά κάνναβης-  Όσα λέει ο ιδιοκτήτης του  θερμοκηπίου: ΄Ήταν χαρούμενα με αυτό που κατανάλωναν. Έτρεχαν πιο γρήγορα από τα κατσίκια
Zina's Blog

Μαγνησία: Πρόβατα έφαγαν 300 κιλά κάνναβης- Όσα λέει ο ιδιοκτήτης του θερμοκηπίου: ΄Ήταν χαρούμενα με αυτό που κατανάλωναν. Έτρεχαν πιο γρήγορα από τα κατσίκια

Για πρώτη φορά μέσα από τη φυλακή ο 27χρονος οδηγός που σκότωσε και εγκατέλειψε την 21χρονη Έμμα: Έπαθα σοκ όταν την χτύπησα…Ήταν ένα τροχαίο, δεν ήταν δολοφονία… Καταστράφηκα
Zina's Blog

Για πρώτη φορά μέσα από τη φυλακή ο 27χρονος οδηγός που σκότωσε και εγκατέλειψε την 21χρονη Έμμα: Έπαθα σοκ όταν την χτύπησα…Ήταν ένα τροχαίο, δεν ήταν δολοφονία… Καταστράφηκα

Συγκλονίζει η μητέρα του 5χρονου που κάηκε στο διαμέρισμά τους στον Κολωνό: Άντεξε μόνο 13 μέρες… αγγελούδι ήταν και στη ζωή, αγγελούδι είναι και τώρα…
Zina's Blog

Συγκλονίζει η μητέρα του 5χρονου που κάηκε στο διαμέρισμά τους στον Κολωνό: Άντεξε μόνο 13 μέρες… αγγελούδι ήταν και στη ζωή, αγγελούδι είναι και τώρα…

Βρέθηκε μετά από 7 μήνες η 48χρονη Ειρήνη- “Έλεγαν διάφοροι εδώ στο χωριό ότι την σκότωσα, ότι την έχω στον καταψύκτη και ταΐζω τα σκυλιά μου με τα κομμάτια της…”, λέει ο πρώην σύντροφος της
Zina's Blog

Βρέθηκε μετά από 7 μήνες η 48χρονη Ειρήνη- “Έλεγαν διάφοροι εδώ στο χωριό ότι την σκότωσα, ότι την έχω στον καταψύκτη και ταΐζω τα σκυλιά μου με τα κομμάτια της…”, λέει ο πρώην σύντροφος της

Η συγκλονιστική εξομολόγηση του πατέρα που «έχασε» το 11 μηνών βρέφος του: Το παιδί μου ήρθε στη ζωή και πάλεψε κι εγώ κάνω εκείνο που με δίδαξε ο γιος μου. Δε θα κλάψω ξανά για εκείνον…
Zina's Blog

Η συγκλονιστική εξομολόγηση του πατέρα που «έχασε» το 11 μηνών βρέφος του: Το παιδί μου ήρθε στη ζωή και πάλεψε κι εγώ κάνω εκείνο που με δίδαξε ο γιος μου. Δε θα κλάψω ξανά για εκείνον…

Συγκινεί  o πατέρας του 20χρονου Σταύρου που «έχασε» τη ζωή του σε τροχαίο: Με πήρε και μου είπε: “Έλα, το παιδί σου είναι νεκρό. Εκεί κατέρρευσα…
Zina's Blog

Συγκινεί o πατέρας του 20χρονου Σταύρου που «έχασε» τη ζωή του σε τροχαίο: Με πήρε και μου είπε: “Έλα, το παιδί σου είναι νεκρό. Εκεί κατέρρευσα…

Latest

Λίμνη Κάρλα: Βρέθηκε νεκρός ο 43χρονος ψαράς που είχε χαθεί- Εντοπίστηκε η σορός του
Ελλάδα

Λίμνη Κάρλα: Βρέθηκε νεκρός ο 43χρονος ψαράς που είχε χαθεί- Εντοπίστηκε η σορός του

Μαγνησία: Πρόβατα έφαγαν 300 κιλά κάνναβης-  Όσα λέει ο ιδιοκτήτης του  θερμοκηπίου: ΄Ήταν χαρούμενα με αυτό που κατανάλωναν. Έτρεχαν πιο γρήγορα από τα κατσίκια
Zina's Blog

Μαγνησία: Πρόβατα έφαγαν 300 κιλά κάνναβης- Όσα λέει ο ιδιοκτήτης του θερμοκηπίου: ΄Ήταν χαρούμενα με αυτό που κατανάλωναν. Έτρεχαν πιο γρήγορα από τα κατσίκια

Άρτα: Τραγική κατάληξη για τον πατέρα και τον γιο που αγνοούνταν – Βρέθηκαν νεκροί σε χαράδρα
Ελλάδα

Άρτα: Τραγική κατάληξη για τον πατέρα και τον γιο που αγνοούνταν – Βρέθηκαν νεκροί σε χαράδρα

Το γαλάζιο ψάρι που αλιεύεται στην Αλάσκα γίνεται άσπρο μετά το μαγείρεμα και εντυπωσιάζει
Κόσμος

Το γαλάζιο ψάρι που αλιεύεται στην Αλάσκα γίνεται άσπρο μετά το μαγείρεμα και εντυπωσιάζει

Αχαϊα: Είχαν κρύψει την κοκαϊνη σε…κοτέτσι! Εξάρθρωση κυκλώματος από την ΕΛ.ΑΣ.
Ελλάδα

Αχαϊα: Είχαν κρύψει την κοκαϊνη σε…κοτέτσι! Εξάρθρωση κυκλώματος από την ΕΛ.ΑΣ.

Γαμπρός σκοτώθηκε στο γλέντι του γάμου του από εορταστικούς… πυροβολισμούς
Κόσμος

Γαμπρός σκοτώθηκε στο γλέντι του γάμου του από εορταστικούς… πυροβολισμούς

Έτσι είναι σήμερα η “κοντή” από το Παρα Πέντε 18 χρόνια μετά το τέλος της σειράς!
Lifestyle news

Έτσι είναι σήμερα η “κοντή” από το Παρα Πέντε 18 χρόνια μετά το τέλος της σειράς!

Για πρώτη φορά μέσα από τη φυλακή ο 27χρονος οδηγός που σκότωσε και εγκατέλειψε την 21χρονη Έμμα: Έπαθα σοκ όταν την χτύπησα…Ήταν ένα τροχαίο, δεν ήταν δολοφονία… Καταστράφηκα
Zina's Blog

Για πρώτη φορά μέσα από τη φυλακή ο 27χρονος οδηγός που σκότωσε και εγκατέλειψε την 21χρονη Έμμα: Έπαθα σοκ όταν την χτύπησα…Ήταν ένα τροχαίο, δεν ήταν δολοφονία… Καταστράφηκα

zinapost.gr