search-button
cross-out

Φάβα και χταπόδι στο κρασί με κρεμμύδια από την Εύα Παρακεντάκη

Το μενού της ημέρας νηστίσιμο και απολαυστικό!
Φάβα και  χταπόδι στο κρασί  με κρεμμύδια από την Εύα Παρακεντάκη

Υλικά Συνταγής

Φάβα

  • 500 γρ. φάβα
  • Αλάτι
  • 2 κρεμμύδια
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 φλ. λάδι

Χταπόδι

  • 1 χταπόδι (γύρω στο 1 ½  κιλό)
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 κρασοπότηρο ελαιόλαδο
  • 1 κρασοπότηρο ξίδι
  • πιπέρι χοντροτριμμένο
  • 2 κρεμμύδια ξερά
  • 1 σφηνάκι βαλσάμικο
  • 2 κρασοπότηρα κρασί κόκκινο
  • Αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση για το χταπόδι

Βάζουμε μία κατσαρόλα πάνω στη φωτιά για να ζεσταθεί καλά και ρίχνουμε μέσα το χταπόδι και ‘όλα τα υλικά. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε το χταπόδι για 1 ώρα περίπου. Τέλος τρίβουμε το πιπέρι και αλατίζουμε αφού δοκιμάσουμε πρώτα.

Εκτέλεση  για τη φάβα

Ξεπλένουμε καλά τη φάβα, 2-3 φορές.Βάζουμε τη φάβα σε μια κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό .Μόλις πάρει βράση, ανακατεύουμε τακτικά, την ξαφρίζουμε και προσθέτουμε το αλάτι και τα κρεμμύδια. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τη φάβα να βράσει μέχρι μαλακώσει ,να χυλώσει και να πήξει. Τέλος, λιώνουμε τη φάβα τα κρεμμύδια με μπίμερ ή μούλτι και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.

Δείτε όλη την εκτέλεση από την εκπομπή “Αλήθειες με τη Ζήνα”

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Videos

Νίσυρος: Ο πατέρας του 12χρονου που κατήγγειλε πρώτος τον 63χρονο δημόσιο υπάλληλο σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση στη Ζήνα το βράδυ
Videos

Νίσυρος: Ο πατέρας του 12χρονου που κατήγγειλε πρώτος τον 63χρονο δημόσιο υπάλληλο σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση στη Ζήνα το βράδυ

Ηλίας Βρεττός: Τα πάει καλά με τα πεθερικά του;
Zina's Blog

Ηλίας Βρεττός: Τα πάει καλά με τα πεθερικά του;

Δολοφονία Γιώργου Λυγγερίδη-Πατέρας 18χρονου προφυλακισμένου  και  16χρονου κατηγορούμενου: Έχω ζητήσει συγνώμη στην οικογένεια του αστυνομικού. Τα παιδιά μου είναι αθώα, τα μπλέξανε…
Zina's Blog

Δολοφονία Γιώργου Λυγγερίδη-Πατέρας 18χρονου προφυλακισμένου και 16χρονου κατηγορούμενου: Έχω ζητήσει συγνώμη στην οικογένεια του αστυνομικού. Τα παιδιά μου είναι αθώα, τα μπλέξανε…

Δολοφονία Λυγγερίδη- Σοκάρουν οι διάλογοι μεταξύ των δύο συλληφθέντων  αδελφών 16 και 18 ετών: Μόνο και μόνο που έχεις κάνει αυτό θα σε έχουν όλοι πολύ πάνω στην Αυλώνα…
Zina's Blog

Δολοφονία Λυγγερίδη- Σοκάρουν οι διάλογοι μεταξύ των δύο συλληφθέντων αδελφών 16 και 18 ετών: Μόνο και μόνο που έχεις κάνει αυτό θα σε έχουν όλοι πολύ πάνω στην Αυλώνα…

Ανατριχιάζουν οι συνομιλίες κατηγορούμενων για τον αστυνομικό Γιώργο Λυγγερίδη: Θα έχει δείπνο εκεί ψηλά με τον Φιλόπουλο, τον Μιχάλη και τον Άλκη…
Zina's Blog

Ανατριχιάζουν οι συνομιλίες κατηγορούμενων για τον αστυνομικό Γιώργο Λυγγερίδη: Θα έχει δείπνο εκεί ψηλά με τον Φιλόπουλο, τον Μιχάλη και τον Άλκη…

Με βούλευμα καλείται να εγκαταλείψει την Κρήτη μετά την αποφυλάκισή της η σύζυγος του δολοφονημένου καρδιολόγου:  Έκανε μνημόσυνο στον άντρα που δολοφόνησε  και στα χαρτιά που τοιχοκόλλησε έγραφε “η χήρα”
Zina's Blog

Με βούλευμα καλείται να εγκαταλείψει την Κρήτη μετά την αποφυλάκισή της η σύζυγος του δολοφονημένου καρδιολόγου: Έκανε μνημόσυνο στον άντρα που δολοφόνησε και στα χαρτιά που τοιχοκόλλησε έγραφε “η χήρα”

Latest

zinapost.gr