Σπιτικό μούσλι από τον Άκη Πετρετζίκη
Τρομερό πρωινό!!! Εύκολο και νόστιμο!!! 400 γραμμάρια βρώμη 80 γραμμάρια ζάχαρη μαύρη 100 γραμμάρια Μέλι 100 γραμμάρια σπορέλαιο αρώματα όπως βανίλια ή κανέλα Ζεσταίνουμε τη ζάχαρη, το μέλι και το σπορέλαιο σε ένα τηγάνι (ζεσταίνουμε, όχι βράζουμε), ανακατεύουμε τη βρώμη και τα αρωματικά και πατάμε το μίγμα σε ένα ταψί. Ψήνουμε στους 160οC για 20′. […]
30.10.2012 | 05:30
Τρομερό πρωινό!!! Εύκολο και νόστιμο!!!
400 γραμμάρια βρώμη
80 γραμμάρια ζάχαρη μαύρη
100 γραμμάρια Μέλι
100 γραμμάρια σπορέλαιο
αρώματα όπως βανίλια ή κανέλα
Ζεσταίνουμε τη ζάχαρη, το μέλι και το σπορέλαιο σε ένα τηγάνι (ζεσταίνουμε, όχι βράζουμε), ανακατεύουμε τη βρώμη και τα αρωματικά και πατάμε το μίγμα σε ένα ταψί. Ψήνουμε στους 160οC για 20′. Αφήνουμε 30′ να κρυώσει, ανακατεύουμε ό,τι άλλο θέλουμε, όπως αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς και αποθηκεύουμε σε βάζο για να μην υγρασιάσουν.
Πηγή: oisyntagesmou.gr