search-button
cross-out

Λιγκουίνι με λεμόνι και λαχανικά

Για ένα γρήγορο γεύμα
Λιγκουίνι με λεμόνι και λαχανικά

Τα λιγκουίνι με λεμόνι και λαχανικά είναι ένα αρωματικό και νόστιμο πιάτο, ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα ή για ένα ελαφρύ δείπνο.

Ακολουθεί μια εύκολη συνταγή για να το ετοιμάσετε στο σπίτι. Μην παραψήσετε τα λαχανικά, γιατί θα χάσουν την τραγανή υφή τους.

Σερβίρετε τα ζυμαρικά αμέσως μετά το μαγείρεμα, για να μην στεγνώσουν.

Υλικά

350 γρ. ζυμαρικά λιγκουίνι
1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
1 κολοκυθάκι, κομμένο σε κύβους
1 πιπεριά (κόκκινη ή κίτρινη), κομμένη σε κύβους
1/2 φλιτζάνι ντοματίνια, κομμένα στη μέση
Χυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι
1/4 φλιτζανιού μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1/4 φλιτζανιού βασιλικό, ψιλοκομμένο
Αλάτι και πιπέρι
Τριμμένη παρμεζάνα (προαιρετικά)

Οδηγίες για τη συνταγή

Βράζετε τα λιγκουίνι σε αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, μέχρι να γίνουν al dente.
Τα στραγγίζετε, κρατώντας 1/2 φλιτζάνι από το νερό που έβρασαν.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το σκόρδο για 1-2 λεπτά.
Προσθέτετε το κολοκυθάκι και την πιπεριά και τα σοτάρετε για 5-7 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέτετε τα ντοματίνια και τα σοτάρετε για 2-3 λεπτά ακόμα.
Προσθέτετε στο τηγάνι το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τον μαϊντανό, τον βασιλικό, αλάτι και πιπέρι.
Ανακατεύετε καλά και μαγειρεύετε για 1-2 λεπτά, μέχρι να δέσουν οι γεύσεις.
Ρίχνετε τα λιγκουίνι στο τηγάνι με τη σάλτσα και ανακατεύετε καλά.
Αν η σάλτσα είναι πολύ πηχτή, προσθέτετε λίγο από το νερό που έβρασαν τα λιγκουίνι.
Σερβίρετε τα λιγκουίνι ζεστά, πασπαλισμένα με τριμμένη παρμεζάνα (προαιρετικά).

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Απεργιακές κινητοποιήσεις στα λιμάνια στις 30 Οκτωβρίου, αναμένεται να παραμείνουν δεμένα τα πλοία σε επτά λιμάνια
Ελλάδα

Απεργιακές κινητοποιήσεις στα λιμάνια στις 30 Οκτωβρίου, αναμένεται να παραμείνουν δεμένα τα πλοία σε επτά λιμάνια

Πρασοσέλινο με καλαμάρια και ελαιόλαδο Καλαμάτας
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πρασοσέλινο με καλαμάρια και ελαιόλαδο Καλαμάτας

Ο Λιόλιος και ο 58χρονος γιατρός που κατηγορείται για τον θάνατο Μαζωνάκη, στο ίδιο κελί στις φυλακές Κορυδαλλού
Ελλάδα

Ο Λιόλιος και ο 58χρονος γιατρός που κατηγορείται για τον θάνατο Μαζωνάκη, στο ίδιο κελί στις φυλακές Κορυδαλλού

Black Friday: Πότε πέφτει φέτος – Tι ισχύει με την Cyber Monday
Ελλάδα

Black Friday: Πότε πέφτει φέτος – Tι ισχύει με την Cyber Monday

Η Παναγιώτα στον “Πρώτο καφέ” μετά την αποχώρηση της από το GNTM:  Στο χθεσινό πλατό, ήταν λίγο δύσκολα τα πράγματα για μένα… Στενοχωρήθηκα αλλά όλα μέσα στη ζωή είναι…
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Η Παναγιώτα στον “Πρώτο καφέ” μετά την αποχώρηση της από το GNTM: Στο χθεσινό πλατό, ήταν λίγο δύσκολα τα πράγματα για μένα… Στενοχωρήθηκα αλλά όλα μέσα στη ζωή είναι…

Συγκινεί ο Φοίβος Παπαδάκης στον ‘Πρώτο Καφέ με τη Ζήνα”: Όταν ήμουν μικρός πήγαινα πίσω από την τηλεόραση και νόμιζα ότι είναι κάπου μέσα και χτυπούσα και έλεγα “μπαμπά βγες…”
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Συγκινεί ο Φοίβος Παπαδάκης στον ‘Πρώτο Καφέ με τη Ζήνα”: Όταν ήμουν μικρός πήγαινα πίσω από την τηλεόραση και νόμιζα ότι είναι κάπου μέσα και χτυπούσα και έλεγα “μπαμπά βγες…”

Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Η πρώτη ανάρτηση μετά το εξιτήριο – «Είμαι καλά και αναρρώνω στο σπίτι μου, τα λέμε σύντομα από κοντά»
Lifestyle

Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Η πρώτη ανάρτηση μετά το εξιτήριο – «Είμαι καλά και αναρρώνω στο σπίτι μου, τα λέμε σύντομα από κοντά»

«Μέχρι να ανταμώσουμε ξανά»: Συγκινεί η αδελφή του Δημήτρη Ήμελλου με ανάρτηση για την ονομαστική του εορτή
Ελλάδα

«Μέχρι να ανταμώσουμε ξανά»: Συγκινεί η αδελφή του Δημήτρη Ήμελλου με ανάρτηση για την ονομαστική του εορτή

zinapost.gr