search-button
cross-out

Μοναδικές σουπιές με σπανάκι

Σε αυτό το φαγητό αυτό που δίνει την ιδιαίτερη "πινελιά" είναι η γεύση και το εκπληκτικό άρωμα του μάραθου, αυτού του τόσο ιδιαίτερου μυρωδικού
Μοναδικές σουπιές με σπανάκι

Όταν ο μάραθος προστεθεί σε ένα φαγητό και αρχίσει να μαγειρεύεται δίνει αρώματα ούζου ή φινόκιο. Μοσχοβολά το σπίτι πραγματικά.

Η ντελικάτη γεύση του μάραθου, αυτή η υποψία ούζου που βγάζει, είναι ο,τι πρέπει με το θαλασσινό, για αυτό αν σας αρέσει πολύ η γεύση του μπορείτε να βάλετε και παραπάνω ποσότητα, αξίζει.

Υλικά (για 2 μερίδες)

600 γρ. σουπιές, καθαρό βάρος

600 γρ. σπανάκι, καθαρό βάρος

1 σφηνάκι τσίπουρο ή μισό φλιτζάνι κρασί

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

6-7 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, μαζί και αρκετό από το πράσινο μέρος τους άνηθος (μισό περίπου φλιτζάνι ψιλοκομμένος)

μάραθος (μισό περίπου φλιτζάνι ψιλοκομμένος)

λίγα φύλλα δυόσμου (8-10)

1 κ.σ. πελτέ

100 ml ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

λεμόνι για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε και πλένουμε τις σουπιές. Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα μυρωδικά.

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το ξερό κρεμμύδι και τα φρέσκα, μαζί και το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις σουπιές κομμένες σε μεγάλα κομμάτια, δηλαδή μια σουπιά κόβεται σε 5 κομμάτια. Συνεχίζουμε να σοτάρουμε, ανακατεύοντας. Σβήνουμε με το αλκοόλ και αφήνουμε 1-2 λεπτά να εξατμιστεί.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τον πελτέ, ανακατεύουμε.

Ήρθε η ώρα για το σπανάκι. Εδώ δεν χρειάζεται κόψιμο, βάζουμε τα φύλλα όπως είναι, τους ρίχνουμε λίγο αλάτι και τα ανακατεύουμε απαλά με ξύλινη κουτάλα μέχρι να μαραθούν. Η ένταση της φωτιάς να είναι μέτρια προς δυνατή. Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά, τον άνηθο, τον μάραθο και τον δυόσμο, προσθέτουμε αν θέλουμε λίγο αλάτι ακόμη και μπλόκο πιπέρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να βράσει για 40 – 50.

Όταν ετοιμαστεί το φαγητό, το βγάζουμε από τη φωτιά, στύβουμε λεμόνι και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

28η Οκτωβρίου: Συγκίνησε ο μαθητής από τη Νιγηρία στην παρέλαση της Θεσσαλονίκης – «Είμαι ευγνώμων στον Θεό που έγινα παραστάτης»
Ελλάδα

28η Οκτωβρίου: Συγκίνησε ο μαθητής από τη Νιγηρία στην παρέλαση της Θεσσαλονίκης – «Είμαι ευγνώμων στον Θεό που έγινα παραστάτης»

Με τη μαθητική παρέλαση η Αθήνα τιμά την Εθνική Επέτειο, ποιοι δρόμοι θα κλείσουν και πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ
Ελλάδα

Με τη μαθητική παρέλαση η Αθήνα τιμά την Εθνική Επέτειο, ποιοι δρόμοι θα κλείσουν και πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ

«Μεγάλος», «Daddy», «Boss» και «Νεκτάριος Γαρίδας»: Τα παρατσούκλια του Γιαννακόπουλου και η ιεραρχία στο κύκλωμα με τους φούρνους Χωριάτικο
Ελλάδα

«Μεγάλος», «Daddy», «Boss» και «Νεκτάριος Γαρίδας»: Τα παρατσούκλια του Γιαννακόπουλου και η ιεραρχία στο κύκλωμα με τους φούρνους Χωριάτικο

Πως ξεκίνησε ο εορτασμός της Αγίας Σκέπης που τιμάμε στις 28 Οκτωβρίου
Ελλάδα

Πως ξεκίνησε ο εορτασμός της Αγίας Σκέπης που τιμάμε στις 28 Οκτωβρίου

Απεργιακές κινητοποιήσεις στα λιμάνια στις 30 Οκτωβρίου, αναμένεται να παραμείνουν δεμένα τα πλοία σε επτά λιμάνια
Ελλάδα

Απεργιακές κινητοποιήσεις στα λιμάνια στις 30 Οκτωβρίου, αναμένεται να παραμείνουν δεμένα τα πλοία σε επτά λιμάνια

Πρασοσέλινο με καλαμάρια και ελαιόλαδο Καλαμάτας
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πρασοσέλινο με καλαμάρια και ελαιόλαδο Καλαμάτας

Ο Λιόλιος και ο 58χρονος γιατρός που κατηγορείται για τον θάνατο Μαζωνάκη, στο ίδιο κελί στις φυλακές Κορυδαλλού
Ελλάδα

Ο Λιόλιος και ο 58χρονος γιατρός που κατηγορείται για τον θάνατο Μαζωνάκη, στο ίδιο κελί στις φυλακές Κορυδαλλού

Black Friday: Πότε πέφτει φέτος – Tι ισχύει με την Cyber Monday
Ελλάδα

Black Friday: Πότε πέφτει φέτος – Tι ισχύει με την Cyber Monday

zinapost.gr