search-button
cross-out

Μοναδικές σουπιές με σπανάκι

Σε αυτό το φαγητό αυτό που δίνει την ιδιαίτερη "πινελιά" είναι η γεύση και το εκπληκτικό άρωμα του μάραθου, αυτού του τόσο ιδιαίτερου μυρωδικού
Μοναδικές σουπιές με σπανάκι

Όταν ο μάραθος προστεθεί σε ένα φαγητό και αρχίσει να μαγειρεύεται δίνει αρώματα ούζου ή φινόκιο. Μοσχοβολά το σπίτι πραγματικά.

Η ντελικάτη γεύση του μάραθου, αυτή η υποψία ούζου που βγάζει, είναι ο,τι πρέπει με το θαλασσινό, για αυτό αν σας αρέσει πολύ η γεύση του μπορείτε να βάλετε και παραπάνω ποσότητα, αξίζει.

Υλικά (για 2 μερίδες)

600 γρ. σουπιές, καθαρό βάρος

600 γρ. σπανάκι, καθαρό βάρος

1 σφηνάκι τσίπουρο ή μισό φλιτζάνι κρασί

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

6-7 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, μαζί και αρκετό από το πράσινο μέρος τους άνηθος (μισό περίπου φλιτζάνι ψιλοκομμένος)

μάραθος (μισό περίπου φλιτζάνι ψιλοκομμένος)

λίγα φύλλα δυόσμου (8-10)

1 κ.σ. πελτέ

100 ml ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

λεμόνι για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε και πλένουμε τις σουπιές. Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα μυρωδικά.

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το ξερό κρεμμύδι και τα φρέσκα, μαζί και το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις σουπιές κομμένες σε μεγάλα κομμάτια, δηλαδή μια σουπιά κόβεται σε 5 κομμάτια. Συνεχίζουμε να σοτάρουμε, ανακατεύοντας. Σβήνουμε με το αλκοόλ και αφήνουμε 1-2 λεπτά να εξατμιστεί.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τον πελτέ, ανακατεύουμε.

Ήρθε η ώρα για το σπανάκι. Εδώ δεν χρειάζεται κόψιμο, βάζουμε τα φύλλα όπως είναι, τους ρίχνουμε λίγο αλάτι και τα ανακατεύουμε απαλά με ξύλινη κουτάλα μέχρι να μαραθούν. Η ένταση της φωτιάς να είναι μέτρια προς δυνατή. Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά, τον άνηθο, τον μάραθο και τον δυόσμο, προσθέτουμε αν θέλουμε λίγο αλάτι ακόμη και μπλόκο πιπέρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να βράσει για 40 – 50.

Όταν ετοιμαστεί το φαγητό, το βγάζουμε από τη φωτιά, στύβουμε λεμόνι και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

«Γιώργο έφυγες νωρίς»: Συγκίνηση στη συναυλία του Ρέμου για τον θάνατο του Μαζωνάκη
Lifestyle news

«Γιώργο έφυγες νωρίς»: Συγκίνηση στη συναυλία του Ρέμου για τον θάνατο του Μαζωνάκη

Σε λαϊκή αγρυπνία από το απόγευμα της Κυριακής η σορός του Γιώργου Μαζωνάκη, τη Δευτέρα η κηδεία
Ελλάδα

Σε λαϊκή αγρυπνία από το απόγευμα της Κυριακής η σορός του Γιώργου Μαζωνάκη, τη Δευτέρα η κηδεία

Καλλιτέχνες αποχαιρέτησαν τον Γιώργο Μαζωνάκη με φορτισμένες αφιερώσεις και τα τραγούδια του, δείτε βίντεο
Lifestyle

Καλλιτέχνες αποχαιρέτησαν τον Γιώργο Μαζωνάκη με φορτισμένες αφιερώσεις και τα τραγούδια του, δείτε βίντεο

«Νταντά της γειτονιάς»:  Δείτε backstage φωτογραφίες από τη νέα κωμική σειρά του Mega
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

«Νταντά της γειτονιάς»: Δείτε backstage φωτογραφίες από τη νέα κωμική σειρά του Mega

Όταν ο Βασίλης Καρράς γνώρισε τον Γιώργο Μαζωνάκη: «Βλέπω έναν νεαρό αδυνατούλη να τραγουδά Στράτο»
Lifestyle

Όταν ο Βασίλης Καρράς γνώρισε τον Γιώργο Μαζωνάκη: «Βλέπω έναν νεαρό αδυνατούλη να τραγουδά Στράτο»

Εξι στιγμές που «νίκησαν» οι παπαράτσι: Τα εμβληματικά στιγμιότυπα από Νταϊάνα και Τζάκσον έως την ανέμελη Τζάκι Ωνάση
Lifestyle

Εξι στιγμές που «νίκησαν» οι παπαράτσι: Τα εμβληματικά στιγμιότυπα από Νταϊάνα και Τζάκσον έως την ανέμελη Τζάκι Ωνάση

Το γαλλικό περιοδικό Paris Match για θάνατο Μαζωνάκη: «Δεν υπάρχουν κανόνες» για τις θεραπείες αντιγήρανσης στην Ελλάδα
Lifestyle

Το γαλλικό περιοδικό Paris Match για θάνατο Μαζωνάκη: «Δεν υπάρχουν κανόνες» για τις θεραπείες αντιγήρανσης στην Ελλάδα

Δείτε το ντοκουμέντο που αποδεικνύει ότι ο Μαζωνάκης έκανε πλασμαφαίρεση επί 42 λεπτά, πριν υποστεί ανακοπή
Ελλάδα

Δείτε το ντοκουμέντο που αποδεικνύει ότι ο Μαζωνάκης έκανε πλασμαφαίρεση επί 42 λεπτά, πριν υποστεί ανακοπή

zinapost.gr