search-button
cross-out

Πίτα με μελιτζάνα και κολοκύθι χωρίς φύλλο

Μια καλοκαιρινή λιχουδιά
Πίτα με μελιτζάνα και κολοκύθι χωρίς φύλλο

Υλικά:

  • 340 γρ. μελιτζάνα, τριμμένη στη χοντρή πλευρά του τρίφτη
  • 600 γρ. κολοκυθάκια, τριμμένα
  • 2,5 γρ. αλάτι
  • 1 γρ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2 γρ. αποξηραμένο δυόσμο ή 1 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο
  • 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 25 γρ. γλυκό σταρένιο τραχανά
  • 40 γρ. ελαιόλαδο για το μείγμα
  • 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 80 γρ. ελαιόλαδο για το ταψί
  • 15 γρ. καλαμποκάλευρο ή τριμμένη φρυγανιά για το πασπάλισμα

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C στη λειτουργία του αέρα.

Τρίβουμε τα κολοκυθάκια και τη μελιτζάνα στη χοντρή πλευρά του τρίφτη και τα μεταφέρουμε σε μεγάλο μπολ.

Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι και τον δυόσμο και ανακατεύουμε ώστε τα αρωματικά να κατανεμηθούν ομοιόμορφα μέσα στα λαχανικά.

Ρίχνουμε το στραγγιστό γιαούρτι, τον τραχανά και το ελαιόλαδο στο μείγμα. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά.

Ενσωματώνουμε σταδιακά το αλεύρι, δουλεύοντας το μείγμα με κουτάλι ή σπάτουλα μέχρι να αποκτήσει ομοιογενή υφή χωρίς σβόλους.

Αλείφουμε γενναιόδωρα ένα μεσαίο ταψί με το ελαιόλαδο που προορίζεται για το σκεύος και πασπαλίζουμε ολόκληρη την επιφάνειά του με καλαμποκάλευρο ή τριμμένη φρυγανιά.

Αδειάζουμε το μείγμα στο ταψί και το απλώνουμε ομοιόμορφα ώστε να έχει παντού το ίδιο πάχος.

Ψήνουμε για περίπου 45 έως 50 λεπτά, μέχρι η επιφάνεια να αποκτήσει βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και οι άκρες να γίνουν ελαφρώς τραγανές.

Αφήνουμε την πίτα να σταθεί για 10-15 λεπτά εκτός φούρνου πριν την κόψουμε.

tempo24.news

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Μυστήριο με την σορό της ηλικιωμένης παρά την ομολογία της κόρης: «Όργωσαν» την αυλή του σπιτιού στον Μαραθώνα αλλά δεν βρήκαν τίποτα
Ελλάδα

Μυστήριο με την σορό της ηλικιωμένης παρά την ομολογία της κόρης: «Όργωσαν» την αυλή του σπιτιού στον Μαραθώνα αλλά δεν βρήκαν τίποτα

Θάνος Ανεστόπουλος: Ο ποιητής της ροκ που έκανε τη μουσική κατάθεση ψυχής, το παιδικό του όνειρο, η αποκάλυψη για τον καρκίνο και το τέλος
Lifestyle

Θάνος Ανεστόπουλος: Ο ποιητής της ροκ που έκανε τη μουσική κατάθεση ψυχής, το παιδικό του όνειρο, η αποκάλυψη για τον καρκίνο και το τέλος

Αγρίνιο: Η 15χρονη που είχε εξαφανιστεί βιάστηκε από δύο άνδρες – Συγκλονιστικές αποκαλύψεις
Ελλάδα

Αγρίνιο: Η 15χρονη που είχε εξαφανιστεί βιάστηκε από δύο άνδρες – Συγκλονιστικές αποκαλύψεις

Μπαμπά, σ’ αγαπώ: Η Μαίρη αφήνει πίσω της τα πάρτι και την εμμονή της με τον Ηρακλή στο β’ κύκλο της σειράς
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Μπαμπά, σ’ αγαπώ: Η Μαίρη αφήνει πίσω της τα πάρτι και την εμμονή της με τον Ηρακλή στο β’ κύκλο της σειράς

Ανείπωτη τραγωδία στο Ωραιόκαστρο: Νεκροί πατέρας και ο 12χρονος γιος του που κρύφτηκε σε ντουλάπα για να σωθεί
Videos

Ανείπωτη τραγωδία στο Ωραιόκαστρο: Νεκροί πατέρας και ο 12χρονος γιος του που κρύφτηκε σε ντουλάπα για να σωθεί

«Αντιγονούλα μου, σε παρακαλώ λυπήσου με»: Τα τελευταία λόγια και η μυθιστορηματική ζωή της Έλλης Λαμπέτη
Lifestyle

«Αντιγονούλα μου, σε παρακαλώ λυπήσου με»: Τα τελευταία λόγια και η μυθιστορηματική ζωή της Έλλης Λαμπέτη

Δολοφονία βρέφους στην Κυψέλη: Στις 5 Οκτωβρίου δικάζεται ο 43χρονος για τη συμπλοκή στα κρατητήρια – Κατηγορείται και για απόπειρα απόδρασης
Ελλάδα

Δολοφονία βρέφους στην Κυψέλη: Στις 5 Οκτωβρίου δικάζεται ο 43χρονος για τη συμπλοκή στα κρατητήρια – Κατηγορείται και για απόπειρα απόδρασης

Πρέβεζα: Τρία ανήλικα παιδιά στο νοσοκομείο λόγω παραμέλησης και υποσιτισμού
Ελλάδα

Πρέβεζα: Τρία ανήλικα παιδιά στο νοσοκομείο λόγω παραμέλησης και υποσιτισμού

zinapost.gr