search-button
cross-out

Αλμυρά Pancakes με γεύση σπανακόπιτας από την Εύα Παρακεντάκη!

Όταν θέλεις να φάς σπανακόπιτα και δεν προλαβαίνεις…φτιάξε αυτό το όνειρο!
Αλμυρά Pancakes με γεύση σπανακόπιτας από την Εύα Παρακεντάκη!

 Υλικά

200 γρ. σπανάκι

200 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ

1 αβγό+ 1 ασπράδι
3 κ.σ. βούτυρο λιωμένο

1/2 κ.γ. αλάτι

150 ml γάλα

3 φρέσκα κρεμμυδάκια, πολύ καλά κομμένα

¼ ματσάκι άνηθο

100 γρ. φέτα ελαιόλαδο, για τηγάνισμα

Εκτέλεση

Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά βάζουμε το σπανάκι με 2 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και το σοτάρουμε ελαφρά. Όταν είναι έτοιμο το αφαιρούμε από το τηγάνι και το πιέζουμε έτσι ώστε να βγάλει όλα τα υγρά του. Το ψιλοκόβουμε και το βάζουμε σε ένα σουρωτήρι με ένα σκεύος από κάτω να βγάλει ότι άλλο έχει κρατήσει. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αυγό (όχι το ασπράδι), το λιωμένο βούτυρο, το αλάτι, το πιπέρι και το γάλα και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε ψιλοκομμένα τα κρεμμυδάκια, τον άνηθο, τη φέτα, το σπανάκι και ανακατεύουμε καλά.

Χτυπάμε το ασπράδι του αυγού να γίνει μαρέγκα και το ενώνουμε σιγά-σιγά στο μείγμα ανακατεύοντας ελαφρά με μία μαρίζ για να μη χάσει τον όγκο του. Σε ένα μεγάλο τηγάνι, αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο και το βάζουμε σε μέτρια φωτιά. Για κάθε pancake υπολογίζουμε 3 κ.σ. από το μείγμα μας. Ψήνουμε για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά . Και έτσι επαναλαμβάνουμε μέχρι να τα ψήσουμε όλα.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Eva’s cooking

Latest

Πρασοσέλινο με καλαμάρια και ελαιόλαδο Καλαμάτας
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πρασοσέλινο με καλαμάρια και ελαιόλαδο Καλαμάτας

Ο Λιόλιος και ο 58χρονος γιατρός που κατηγορείται για τον θάνατο Μαζωνάκη, στο ίδιο κελί στις φυλακές Κορυδαλλού
Ελλάδα

Ο Λιόλιος και ο 58χρονος γιατρός που κατηγορείται για τον θάνατο Μαζωνάκη, στο ίδιο κελί στις φυλακές Κορυδαλλού

Black Friday: Πότε πέφτει φέτος – Tι ισχύει με την Cyber Monday
Ελλάδα

Black Friday: Πότε πέφτει φέτος – Tι ισχύει με την Cyber Monday

Η Παναγιώτα στον “Πρώτο καφέ” μετά την αποχώρηση της από το GNTM:  Στο χθεσινό πλατό, ήταν λίγο δύσκολα τα πράγματα για μένα… Στενοχωρήθηκα αλλά όλα μέσα στη ζωή είναι…
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Η Παναγιώτα στον “Πρώτο καφέ” μετά την αποχώρηση της από το GNTM: Στο χθεσινό πλατό, ήταν λίγο δύσκολα τα πράγματα για μένα… Στενοχωρήθηκα αλλά όλα μέσα στη ζωή είναι…

Συγκινεί ο Φοίβος Παπαδάκης στον ‘Πρώτο Καφέ με τη Ζήνα”: Όταν ήμουν μικρός πήγαινα πίσω από την τηλεόραση και νόμιζα ότι είναι κάπου μέσα και χτυπούσα και έλεγα “μπαμπά βγες…”
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Συγκινεί ο Φοίβος Παπαδάκης στον ‘Πρώτο Καφέ με τη Ζήνα”: Όταν ήμουν μικρός πήγαινα πίσω από την τηλεόραση και νόμιζα ότι είναι κάπου μέσα και χτυπούσα και έλεγα “μπαμπά βγες…”

Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Η πρώτη ανάρτηση μετά το εξιτήριο – «Είμαι καλά και αναρρώνω στο σπίτι μου, τα λέμε σύντομα από κοντά»
Lifestyle

Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Η πρώτη ανάρτηση μετά το εξιτήριο – «Είμαι καλά και αναρρώνω στο σπίτι μου, τα λέμε σύντομα από κοντά»

«Μέχρι να ανταμώσουμε ξανά»: Συγκινεί η αδελφή του Δημήτρη Ήμελλου με ανάρτηση για την ονομαστική του εορτή
Ελλάδα

«Μέχρι να ανταμώσουμε ξανά»: Συγκινεί η αδελφή του Δημήτρη Ήμελλου με ανάρτηση για την ονομαστική του εορτή

Το θαύμα του μικρού Στέφανου- Από τη φωτιά και τη μάχη για τη ζωή στο νοσοκομείο, αύριο θα κρατήσει την ελληνική σημαία.  Η συγκίνηση της μητέρας του: «Έβαλα τα κλάματα όταν μου το ανακοίνωσαν. Του αξίζει να είναι σημαιοφόρος…»
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Το θαύμα του μικρού Στέφανου- Από τη φωτιά και τη μάχη για τη ζωή στο νοσοκομείο, αύριο θα κρατήσει την ελληνική σημαία. Η συγκίνηση της μητέρας του: «Έβαλα τα κλάματα όταν μου το ανακοίνωσαν. Του αξίζει να είναι σημαιοφόρος…»

zinapost.gr