search-button
cross-out

Φαγκρί με σάλτσα πικάτα! Δοκίμασέ το!

Φαγκρί με σάλτσα πικάτα! Αυτή η σάλτσα είναι συνώνυμη της Μεσογείου και το φαγκρί είναι το ψάρι που αναδεικνύει τα Μεσογειακά αρώματα από τα βότανα, τις ελιές και το ελαιόλαδο.
Φαγκρί με σάλτσα πικάτα! Δοκίμασέ το!

Υλικά

Για το ψάρι

2 φαγκριά καθαρισμένα

4 κ.σ.ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για τη σάλτσα πικάτα

50 γρ. ελιές πράσινες, σε φέτες

50 γρ. κάππαρη

50 γρ. κρίταμο

4 κ.σ. φρέσκο βασιλικό

1/4 ματσάκι μαϊντανός

1 σκελίδα σκόρδου

1 καφτερή πιπερίτσα

½  κρεμμύδι ξερό, πολύ ψιλοκομμένο

4 κ.σ. ελαιόλαδο

πιπέρι φρεσκοτριμμένο


Εκτέλεση

Για το ψάρι

Λαδώνουμε τα ψάρια και τα αλατοπιπερώνουμε ελαφρώς. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 ºC και ψήνουμε τα ψάρια μας για 25 λεπτά.

Για τη σάλτσα

Παίρνουμε 3-4 κουταλιές από το ζωμό και το λάδι των ψαριών, τα βάζουμε στο αντικολλητικό τηγάνι και  σοτάρουμε σε χαμηλή φωτιά  το σκόρδο, την πιπεριά και το κρεμμύδι. Αποσύρουμε από την φωτιά και αναμιγνύουμε με τα υπόλοιπα υλικά και το φρέσκο λάδι. Περιχύνουμε το ψάρι μας με τη σάλτσα και σερβίρουμε.


tip-άκι

Ταιριάζει υπέροχα να βάλουμε στο τραπέζι μας μία μερίδα χόρτα και τηγανητές πατάτες.

Το κρασάκι το αφήνω σε σας αν, και θα πω πως προτιμώ ένα Μοσχάτο Σπίνας, που συνήθως, έχει αρώματα φρουτώδη, λουλουδένια, βοτανικά και βουτυρένια.Το τριαντάφυλλο, το γιασεμί, το μάνγκο, το πεπόνι, η αρμπαρόριζα, το χαμομήλι και το βούτυρο είναι αρώματα που συναντάμε συχνά σε μία τέτοια ποικιλία κρασιού και ταιριάζουν φανταστικά με το φαγκρί μας.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Eva’s cooking

Latest

Ιφιγένεια Καραμήτρου:  Γιατί στα γυρίσματα  του Άγιου Έρωτα έχει μόνο μία ευκαιρία να παίξει τη σκηνή της;
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Ιφιγένεια Καραμήτρου: Γιατί στα γυρίσματα του Άγιου Έρωτα έχει μόνο μία ευκαιρία να παίξει τη σκηνή της;

Μεσσηνία: 8 φορές είχε νοσηλευτεί στο ψυχιατρείο ο 61χρονος που έσφαξε τους γονείς του – «Φώναζε ότι θέλει να μας σφάξει»
Ελλάδα

Μεσσηνία: 8 φορές είχε νοσηλευτεί στο ψυχιατρείο ο 61χρονος που έσφαξε τους γονείς του – «Φώναζε ότι θέλει να μας σφάξει»

Πένθος για τον θάνατο της  γιατρού Αναστασίας Ζυγούρα: «Θα την θυμόμαστε με αγάπη και πάνω από όλα σεβασμό»
Ελλάδα

Πένθος για τον θάνατο της γιατρού Αναστασίας Ζυγούρα: «Θα την θυμόμαστε με αγάπη και πάνω από όλα σεβασμό»

Θρήνος στην Πάτρα για τον 18χρονο Νίκο και τον 19χρονο Δημήτρη που σκοτώθηκαν σε τροχαίο – Κηδεύονται την Τρίτη
Ελλάδα

Θρήνος στην Πάτρα για τον 18χρονο Νίκο και τον 19χρονο Δημήτρη που σκοτώθηκαν σε τροχαίο – Κηδεύονται την Τρίτη

Άγιος έρωτας – Η Δώρα λέει στον Μαρκόπουλο ότι δεν είναι κόρη της Καλλιόπης
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Άγιος έρωτας – Η Δώρα λέει στον Μαρκόπουλο ότι δεν είναι κόρη της Καλλιόπης

Λαμία: Συνελήφθη ο 42χρονος για τη δολοφονία του 59χρονου επιχειρηματία – Βρέθηκε στο σπίτι του το μαχαίρι του εγκλήματος
Ελλάδα

Λαμία: Συνελήφθη ο 42χρονος για τη δολοφονία του 59χρονου επιχειρηματία – Βρέθηκε στο σπίτι του το μαχαίρι του εγκλήματος

Απόψε η πρώτη δοκιμασία του τελικού του MasterChef
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Απόψε η πρώτη δοκιμασία του τελικού του MasterChef

Άγριος ξυλοδαρμός 19χρονου από 18χρονο για ένα Like: Ευχαριστώ τον Θεό που ζει ο αδερφός μου…Ο δράστης ξέρει πολεμικές τέχνες…
Uncategorized

Άγριος ξυλοδαρμός 19χρονου από 18χρονο για ένα Like: Ευχαριστώ τον Θεό που ζει ο αδερφός μου…Ο δράστης ξέρει πολεμικές τέχνες…

zinapost.gr